【一周科普】你知道石仙桃的功效与作用吗？

科普知识

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你知道石仙桃的功效与作用吗？

石仙桃（又名石橄榄），是一种单叶植物，属于兰科植物，药性甘、淡，凉。那么，你知道石仙桃的功效与作用吗？

1.石仙桃的功效：

主治咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等，有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀的功效。

2.石仙桃的作用：

（1）石仙桃有润肺止咳的作用。石仙桃是一种很好的药材植物，可以有效地对人体起到多方面的帮助，如，因空气污染或环境的问题，许多患者都会发现自己的咽喉炎及肺部出现一点小问题，在这些问题还不是很严重的时候，食用一些石仙桃，可以有效帮助调理身体，起到润肺止咳的作用。

（2）石仙桃有化瘀止痛的作用。石仙桃是一种不仅可以内服还可以外用的药材。对于一些外伤患者，可以用石仙桃粉碎后裹在患处，坚持每天换药，大概等待三天左右就可以有效地起到化瘀止痛的作用。如果外伤不是很严重，可以用石仙桃来治疗。

（3）石仙桃有治疗哮喘的作用。石仙桃是一种可以止咳化痰的药材，关于哮喘，如果控制得当，就不会经常发作，石仙桃可以作为辅助药草来治疗。

 

此外，石仙桃可以作为食材，和家禽类一起煲汤是民间流行的保健美容的药膳，对许多疾病有预防和缓解的作用。（永定区科协   王雄钧）

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常喝啤酒，小心痛风来找你！

夏季天气炎热，很多人都会在傍晚约上三五个朋友，一起坐在大排档里，边吃烧烤、海鲜、喝啤酒，边说说笑笑，好不惬意。但您知道吗？长此以往，选择吃烧烤喝啤酒的生活，当心痛风来找您！

一说到痛风，痛风患者是深有体会，痛风来的时候痛得如刀割。很多人会对痛风闻风丧胆，痛风那么可怕？你知道引起痛风的主要原因是什么？

痛风发作的最主要原因是因为体内有尿酸盐结晶的存在。尿酸盐结晶是一个针状的结晶，容易沉积在骨关节或者是软骨中，尤其是在第一跖指关节处更易沉积。我们经常听到的是男性朋友患有痛风的发病率要远远高于女性，原因何在？这是因为人体激素的原因所导致的。在男性体内所存在的雄性激素，可刺激细胞内的磷脂膜加速尿酸盐结晶的沉积，然而女性体内的雌激素可以使磷脂膜对此种尿酸盐的结晶产生保护作用，以利于人体的排泄。也就是说，雄性激素可以促进尿酸结晶在人体内产生沉积，而雌激素则可以促进尿酸结晶的排泄，因此男性比女性更容易患上痛风。如果您再每天喝点啤酒、吃点烧烤、海鲜等等，那您就是痛风的不二选择了。

啤酒与痛风的关系：啤酒经过发酵后，其含有的嘌呤较高，而贝壳类的海鲜嘌呤含量也是非常高的。经常摄入嘌呤含量较高的食物，其含有的嘌呤会在我们体内逐步转化成尿酸，同时还会抑制肾脏对尿酸的排出；而啤酒进入身体后，其代谢过程中可以产生乳酸，体内的乳酸过多，会抑制尿酸的排泄从而加速尿酸盐结晶的沉淀；如果您喝啤酒和吃烧烤以后，主食摄入量就会相应地减少，这时体内的酮体增高。体内酮体过高，会抑制肾小管分泌尿酸，如果您在饥肠辘辘的情况下喝大量的啤酒，长期下去就会引起痛风、肾结石等疾病的发生。

朋友、同事小聚是避免不了的，如何减轻啤酒对身体的危害呢？

1.喝酒之前吃点主食：空腹喝酒会对胃造成一定的伤害，喝酒之前吃点主食，可以减少酒精与胃的直接接触，同时可以对胃起到一定的保护作用；主食中的碳水化合物可使体内毒素加速降解，同时可以保护肝脏，加速体内酒精的代谢。

2.喝酒之前喝酸奶：酸奶会在胃壁上形成一层保护膜，可以有效的保护胃黏膜，延缓酒精的吸收时间；酸奶里的乳酸可以和酒精发生酯化反应，因此用酸奶来解酒是不错的选择。（来自《中国科普网》/王雄钧辑）

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在户外你知道如何避震吗？

1.处在市区

（1）避开高楼、大面积玻璃幕墙的建筑以防空中坠物伤人；

（2）避开天桥、立交桥、 高烟囱、水塔、围墙等抗震能力弱的建筑物；

（3）避开危险设施，如变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等；

（4）避开其他危险场所， 如狭窄的街道、危旧房屋、危墙、易燃、易爆品仓库等。

2.处在山区

不要在山脚下、陡崖边停留，在山坡遇到山崩、滑坡时，要向滚石路线垂直的方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑。

3.处在水边

①应避开岸边，以防地面坍塌导致落水；

②应避开河道，以防上游发生溃坝等灾情引发洪水；

③应避开海边，以防出现海啸；

④应避开水坝、堤坝，以及桥梁，以防建筑物损毁坍塌引发灾难。

  （永定区科协   王雄钧）

科协动态

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区科协举办粮食产能区“五新技术”培训会

8月9日，由龙岩市科协、永定区科协主办，湖雷镇农业站承办的“2016年永定区粮食产能区‘五新技术’培训会”在湖雷镇镇政府二楼会议室举行。

参加此次培训的对象是2016年度的农业科技示范户、27个村的农民技术员、农业种植大户等107人。培训会邀请永定区农业局农技站卢锦荣站长、植保站郑衍琪站长、土肥站林海柱高级农艺师授课。他们分别讲授了《水稻增产模式集成》、《水稻主要病虫“三虫三病”的防治（包括今年普遍发生的矮缩病的防治）》、《如何科学施肥》等内容。

培训内容主要是新技术、新农药、新肥料、新品种、新机具等“五新”技术，培训旨在普及农民的农业新技术水平，促进农民增产增收。（永定区湖雷镇科协   姜伟先）

科普窗口

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合溪乡科协现场培训天然灵芝栽培技术

为了帮助贫困户脱贫致富， 8月11日，合溪乡科协组织8户灵芝种植户，到袍山村现场培训天然灵芝栽培技术。

这种现场培训的做法，直观、形象，有利于灵芝种植户更好地掌握栽培技术，提高灵芝种植产值，走上脱贫致富之路，也有利于发展林下经济。 （合溪乡科协   沈浩雄）

编辑:张天浪 主编: 刘永良 监制: 沈德彪