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毕竟是生活条件好了，海吃海喝的人多了，很多中年男性经常会突然出现关节红肿热痛，走路也不方便，到医院一检查，医生说是尿酸太高沉积在关节得了痛风，因反复发作严重影响工作和生活质量。  简便廉效的小妙方 虽然西药对于痛风有较好的效果，但只能暂时缓解急性发作。清代有一个很有名的医家张秉成，在《成方便读》中就有一首治疗痛风的名方——四妙散。  四妙散 组成：黄柏6g、薏苡仁15g、苍术10g、怀牛膝10g。 功效：清热利湿 ，舒筋补肾。 服用方法：日服三次，一日一剂，水煎服。 配伍意义：黄柏清利下焦湿热，薏苡仁渗湿消肿，苍术芳香燥湿，醒脾，中医认为“肾主骨”，牛膝补肝肾、强筋骨，引热下行。四药合用，清热利湿、舒筋补肾，能有效缓解急性痛风病人局部关节红肿热痛、活动不利的情况。  四妙散的现代研究 四妙散能明显降低高尿酸血症的尿酸水平，改善痛风性关节炎的关节肿胀程度。其中，黄柏能降低血尿酸，减轻肾脏损害，保护肾功能；薏苡仁可以增加尿酸的排泄作用；苍术能改善微循环；牛膝可以加快脂质及嘌呤的代谢，达到降脂，降血尿酸，消除尿蛋白的作用。  痛风病人饮食禁忌 1、豆类及蔬菜类：黄豆、黄豆芽、绿豆芽、豆苗、扁豆、紫菜、菜花、香菇等。 2、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、动物内脏、肥肉、肉脯以及鸡汤、鸭汤、肉汤等。 3、水产类：海产类(墨鱼、鱿鱼、带鱼、鲍鱼、蟹、龙虾、鱼卵、鱼干等)、贝壳类、虾类、海参等。 4、其他：酵母粉、各类酒，尤其是啤酒。  注意事项 1、慢性病患者及妇女经期、产后慎用；孕妇禁用。 2、服用3-5天若无效者，停用并到医院诊治。 3、 对上述方药有过敏史者及过敏体质者慎用。 4、请在医师的指导下服用，并由执业医师开具处方。  现在很多医生推荐，青梅排毒法。青梅被称为：长寿果。 青梅具有调节肠胃功能的独特功效，青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，一般青梅都是经过发酵的，含有天然的酵素。 青梅经过发酵，可以打开大肠排毒通道，通过排便来排除体内的毒素，会非常有效果。所以会对尿酸高的伙伴有很好的帮助 青梅加酵素可以达到洗肠的效果，排除肠道的垃圾。这样人体没有垃圾。自然就健康长寿 青梅就是通过清肠，利尿，清血液达到排毒的功效。提高了我们人体的免疫系统，从而达到改善身体的很多症状！  通常情况人体内的毒素排出情况是 75%是通过粪便排出 18%通过尿液排出 3%通过汗液排出其余 4%则通过五官、头发和指甲排出。 人体排毒又分为：浅层排毒~肠道。中层排毒~肠道+肝胆，深层排毒~肠道+五脏六腑+血液+淋巴， 体内毒素顺利地排出，体液干净了，血液就干净了；血液干净了，细胞就健康了；细胞健康了身体自然也就健康了。 想了解青梅的朋友可以加我的微信：13940502693，备注：一点 |
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