 肖岩悟史 “若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且恶乎待哉”。意思说，若能顺应天地万物的本性，把握六气的变化，在无边无际的境界中遨游的人，享受心境快乐，这样的人才是自由的。 现实生活中人们大都过于忙碌，身体疲惫的同时心灵也衰老得快。心情好，烦恼少的人会显得特别年轻，忙碌会让你精神焕发，享受忙碌，潇洒自然，心情就舒畅。应该说，心理年龄才是一个人的实际年龄。 一块手表，发条如果上得十足就不会走得长久;一把提琴，弦如果绷得太紧就容易绷断;一个人，如果日夜操劳迟早会得病。任何事物都不能追求极致，要想长久，唯有降低要求。降低就是放松，放松心情要“知止“，心静下来后就能够安宁，安宁的心就轻松。“静“的心理素质不是天生的，需要后天培养。真正“静“的心是不会感到恐惧、畏怯的。 让心变得年轻不仅需要放松心情，还需要创造幸福与快乐。快乐不是财富多、名位高、学问大、个子壮、穿洋服、戴眼镜，而是即便没有这些你依然很快乐，这才是真正的幸福快乐。 时间是供我们垂钓的溪流，在这条溪流中，我们想要抓住魚群还是水草，这些都完全掌握在我们的手中。等到汩汩的河水流逝了，年轻的心境却永远不会磨损。比一切都好的是快乐，每天快快乐乐，该来的都会到来。放飞心情，让心永远年轻。 作者/肖岩 责编/跃升 制作/兰宇、跃升 版权声明：【阅读公社所使用的文章、图片及音乐属于相关权利人所有，因客观原因，如存在不当使用的情况，敬请相关权利人随时与我们联系及时处理。】 |
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