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枸杞是一味药材，也是一种美食，具有明目补血、滋阴补肾的作用，所有很多人日常生活中都会用枸杞煮汤喝，或是枸杞直接泡水喝，但对于高血压患者来说，到底能不能吃枸杞呢?  其实枸杞还有一种功能就是降血压、降血脂，很多人都不知道。食用枸杞可以有效地降低血清胆固醇以及三酰甘油等含量，能够防止动脉硬化，这些功能对于高血压患者来说可说是一味良药。  而且实验数据表面，枸杞对于血糖、血脂也有明显的降低作用，枸杞的提取物还能够使血压下降，能够直接或间接地降低高血压患者的血压。平时可将枸杞泡水喝，或是煮粥，或是泡酒饮用都是非常不错的。 但是有一种情况，枸杞具有温热身体的作用，有外邪实热、脾虚有湿或是腹泻的朋友最好不要吃，若是高血压患者，平时性情过于急躁，日常有大量摄取肉类导致面泛红光的朋友也是不要吃。 所以说，并不是所有高血压患者都可以吃枸杞的，有阴虚火旺的患者最好不要吃哦。 |
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