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“每天一分钟，健康又轻松” 一分钟谈健康，小方法帮你解决大问题 陈茂蒙 一分钟谈健康主讲医师 山东中医药大学执业中医师   高血脂 高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。  控制理想体重   一般来说，中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常。 运动锻炼  体育运动不但可以增强心肺功能、还可以配合饮食达到减肥的效果，从而降低血脂。 药物治疗 
在中医上，苍术可以起到运脾的功效，荷叶可以瘦身升清，丹参可以活血化瘀走血分，泽泻可以降脂，四味一起用可以起到降低血脂的功效。 ▲点击下方文字，查看相关精彩爆文 “树枯根先竭,人老脚先衰 ”，关于脚部的保暖你一定要知道！！ 解读|30-60岁万万不能忽视的身体求救信号，关键时刻能救你一命！ 45岁以上，这2个小药方一定要收藏好！治疗肾虚腰疼，还预防心脑血管疾病！！（效果奇佳！） 每日答疑版块 来自谈健康官方⑨群“安心草”的问题 症状描述 耳朵流清水，那么应该怎么去调节呢？ 陈老师答疑 党参10克，白术10克，白芷9克，云苓10克，甘草6克，加水500毫升，分两遍熬制，每次20分钟，将两次药汤混合均匀，早上空腹温服250毫升，晚上临睡前温服剩余250毫升。 每天一个小疑问 下一个也许就是你哦！ 更多健康药方 请长按下方二维码关注公主号 回复关键词 失眠 肾虚 胃疼 牙疼 腰疼 晕车 雾霾 痛经 止血 排毒 脱发 体寒 心脑血管 关节疼痛 急性胃疼 口腔溃疡 食欲不振 腰椎间盘 阳痿早泄 糖尿病 高血压 第四高 睡前一招 黄金四小时 煤气中毒 …… |
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