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颈椎病，我就不多说了，这是每个患者的痛啊，治疗颈椎病呢有很多种方法，接下来，下文来自一位颈椎病治愈者的讲述，如果你想治愈，不妨收藏学习，你也可以痊愈喔！ 我在原来是一位小车司机，确诊报告出来后医生却对我说我患上了颈椎病和腰椎间盘突出病，吃药打针治标不治本。 我首先备一根长约1.7米的圆木棍(或比身高略长20公分即可)，直径4公分，将棍子一头放在高于地面两市尺的物体上，另一头放在地上。 人打赤膊或穿着单衣仰面躺在木棍上，木棍镶嵌在颈椎部到整个脊梁(脊椎)骨的位置上，高的一头顶着颈椎骨，低的一头放在脊椎尾骨上。大腿夹着木棍，用双脚来回推动身子上下移动，使木棍与颈椎和脊梁骨摩擦(碰撞)10分钟。 睡在木棍上15分钟不动。最后，手持木棍用左右手轮流打后背五分钟，每天做两次，每次半小时。这就是对颈椎骨和脊梁(脊椎)骨的按摩，使骨质增生的部位受到摩擦，得到按摩。这种锻炼方法能有效地治疗颈椎病和腰椎间盘骨质增生和突出，这对背部肌肉和腿部肌肉也得到了锻炼。 腰间盘突出和颈椎病的采取的方法也不同，希望大家还是找最适合自己的。如果治愈有任何疑问，可以在下方给小编留言，或许你的一条留言就会帮你脱离苦海喔！
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