今天你胃胀胃痛了吗？——按揉太白试试看

今天你胃胀胃痛了吗？-按揉太白试试看

天津中医一附院 2017-04-24 15:01

胃胀气，很难受，一般在早起或者饭前后，常常伴随打嗝现象，并伴随着气体喷出，对身体损伤很大，胃胀气的时候往往吃不下东西，勉强进食了也会导致胃部不适加重，久而久之会出现身体消瘦，精神抑郁，甚至神经性头疼和胸闷等症状。而在吃药治疗之余，我们也可以利用太白穴穴位按摩的方法来处理胃胀气的难题。

太白穴位于脚的内侧缘靠近足大趾处，是脾经的原穴。所谓原穴，就是这条经络上具有统摄作用的穴位，它对相对应的脏腑十分重要。所以说太白穴对于脾系统的保健来说非常重要。胃胀气可按摩太白穴，辅以下脘、足三里、四缝、中脘几个穴位，可以有效改善胃胀气。胃口不好的人也可以坚持按摩，一天2次左右，可以增加食欲。

太白穴位于足内侧缘，当第一跖骨小头后下方凹陷处。可采用穴位按压法，选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度，每日进行2至3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。此外，太白穴还能缓解食欲不佳、胃痛、腹胀等症，快来试试吧。