 1/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有助于增强机体免疫功能，并有润滑肌肤的作用，是保健美容的良好食品。 来源 健康大讲座  加载中…  2/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 香椿芽一把；择除老枝烂叶；在冷水中浸泡，去除农药残留，准备豆腐一块 来源 健康大讲座 加载中…  3/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 捡出嫩芽；这是二种主料、在铁锅内加水将水烧热。 来源 健康大讲座 加载中…  4/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 将香椿芽放入热水中焯水，在水中加入适量的盐。 来源 健康大讲座 加载中…  5/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 再把豆腐也放入热水中烫一下；将烫好的香椿芽切成小碎段 来源 健康大讲座 加载中…  6/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 将烫好的香椿芽切成小碎段； 来源 健康大讲座 加载中… 7/7 三月三再不吃这个可滋阴补阳，抗衰老，美容减肥的野菜，就只能等明年了！ 豆腐与香椿芽放在一起，加入适量的醋、香油拌酱油（之前汤菜已经加盐了这里吃清淡一些就没有放盐了）将加入的作料一同搅拌均匀。 来源 健康大讲座 |
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