 人生苦短，如何使苦短的人生达到一种平衡，值得我们深思 美国前总统卡特曾因为抗癌成功，而成为医学界的热门人物。然而，就在他宣布抗癌成功后的2周，他28岁的孙子杰里米猝死。 美国前总统卡特 33岁的迪拜王子拉席德，因心脏病，突然离开了人世。  迪拜王子拉席德 这些年轻人究竟为何猝死? 1.人体就像澔瀚宇宙的星球 每个人外型相同，但内部构造仍有些许的差异。当父母一个精子与一个卵子结合成为受精卵的那一时刻，就已决定了一个人的体质，包括有无糖尿病、高血压、心肌梗塞及其他各种遗传性疾病。 母亲于怀孕过程中，抚育生命的萌芽，是否曾遭受些外在因素的不良影响，如病毒、X光、及抗生素等等，所以人类身体有一半是由不得你选择是否健康，另一半就得靠你自已后天来精心保养。 2.健康是“天平”，须随时保持平衡 健康与疾病间只不过是程度上的问题。如我们口腔、肠胃道有许多细菌与我们和平相处;身体内脏器官，就以内分泌系统来说，它犹如古代阴阳学说，阴阳间须能相互调和，犹如星球间之地心引力，须达相互均衡，方能运转良好;反之，当引力失调时，星球即会碰撞，偏差的极点就是毁灭，毁灭的结局就是死亡。因此，健康管理，就是帮助我们身体维持于平衡状态。 3.猝死也会遗传?基因，是健康的支点 不明原因晕倒导致猝死的案例并不罕见。医学研究发现，青壮年的心因性猝死多与心律不整有关，致命关键竟可能遗传。这些人大多身体健康，无心血管病史，属于社会生产主力，可能刚成家立业、孩子还没长大成人，猝死为家庭、社会、经济带来巨大冲击。 研究发现，约20%病人带有突变基因SCN5A，父亲或母亲中有一人带有突变基因，孩子有50%的遗传机率。 4.基因检测：认清自己的体质，防控遗传疾病 家族内是否有遗传性或先天性疾病?祖先、父母、兄弟姊妹间有哪些遗传疾病如高血压、糖尿病、心肌梗塞、气喘等，甚至更可悲的如智障、唐氏综合症等。父母均有高血压、糖尿病时，你可能得的概率比别人高出数倍。父母早年都死于心脏病，你可能会罹患早期性冠状动脉硬化。又如英国及苏联帝王之家，带有血友病的遗传基因，加上近亲结婚，因而后代罹患率更为增加。 5.健康管理，通往健康的桥梁 通过健康管理来改善健康，虽然基因型不会改变，然而透过改善环境以及生活方式，调整基因的表现，仍然可以减低相关疾病的风险。另外，专业医师也可以根据基因型，量身定制个体化的健康促进计划和疗程，协助改善基因表现。 人生苦短，如何使苦短的人生达到一种平衡，值得我们深思! 是掌握先机、先发制人、好好保养;还是随波逐流、顺其自然，任意我们的身体面对衰老和疾病?我们不妨提前好好计划一下。 |
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