这听起来实在是匪夷所思,一想到自己小时候经常吃蚕豆,能好好活到现在简直不容易。
医生告诉我们,口腔黏膜溃疡在2周内会自愈,若3周仍不愈合,则要尽早到正规医疗机构检查,以防病变。 这个事情,也就提醒我们日常生活中要注意有防癌意识,尽量避免不良生活习惯。我们可以通过下面几个简单又不用花钱的方法,来日常防癌。每天走路一小时 每天饭后散步30分钟,或者每周散步四小时,能使患胰腺癌的风险减少一半。因为出汗可使体内的铅、锶等致癌物质随汗水排出体外,从而起到防癌作用。 每天开窗半小时 装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。每天开窗半个小时,氡的浓度就可以降低到与室外相同。 每天晒太阳15分钟 在最便宜的防癌处方里,晒太阳算是做到了极致,不用任何花费,就能通过增加人体维生素D的含量起到防癌作用。 每天睡够7小时 美国癌症研究会调查发现,每晚睡眠时间少于7小时的女性,患乳腺癌的几率高达47%。 往期精彩推荐,点击阅读。欢迎转载评论! <传播简单易懂的食疗养生法> |
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