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神奇的民间偏方32

 老阿更 2017-04-25

医日一动——肺结核的克星

肺腧、结核、百劳穴---肺结核的克星

肺结核又被称为肺痨,这种病的病变部位在肺部,病情严重的时候还有可能会波及其他脏器。肺结核是由结核分枝杆菌所引起的肺部疾病。这种病主要是由开放性的病人咳嗽、打喷嚏时散播的带结核杆菌的气溶胶进行传播。自身出现了肺结核疑点的人。可以通过以下这些征候进行自我判断,看自己是否真的患上了肺结核:

(1)周身无力,疲倦,发懒,不愿意进行活动。

(2)手足发热,不思饮食,白天出现低烧,下午面颊潮红,夜间会有盗汗。

(3)发烧,体力下降,双肩酸痛,女性出现月经不调或者是闭经的症状。(4)经常性的咳嗽,但是痰却并不多,有的时候痰中还会带有血丝。

(5)大量咯血,出现胸背疼痛的现象。

(6)出现高热的症状。

医日一动——肺结核的克星

如果出现了以上这种症状或者是这些症状中的一种、几种的话,那么就有可能是已经患上了肺结核,建议去医院进行进一步的检查。

除了接种疫苗和进行药物治疗之外,经络按摩也是一个用来治疗肺结核的很好的方法,具体操作方法如下:

(1)患者采取仰卧位,施术者一手握住其腕部,用另外一只手对其内关、太渊等穴进行点按。

医日一动——肺结核的克星

(2)患者采取坐位,施术者一手将其头扶住,再将另外一只手置于患者的背部进行按揉,然后再以拇指对肺腧、结核以及百劳穴进行点按。

医日一动——肺结核的克星

(3)患者采取俯卧位,施术者在患者的背部循背部施行搓运夹法,同时对心腧和膏肓穴进行点按。

医日一动——肺结核的克星

这些按摩方法可以有效地缓解、治疗肺结核,肺结核患者平时可以按照这些方法经常坚持按摩。

除去治疗之外,在生活当中,肺结核患者还要注意卫生,咳嗽或者是打喷嚏的时候要注意掩盖头鼻。肺结核患者所住的屋子要经常通风换气,并且进行紫外线消毒等。结核患者日常可以多吃一些大蒜等能够杀菌清肺的食物,忌食油腻食品。

医日一动——肺热、肺出血就找尺泽和孔最

一般情况下,肺热会被分为两种情况,一种是风热犯肺,另外一种为热邪蕴肺。风热犯肺多见于冬春季节,这种肺热的主要症状为咳嗽、咯黄痰,同时还有可能会伴有鼻塞流黄涕,口干,咽喉痛,发热以及恶风等. 热邪蕴肺也大多发病于冬春季,这种肺热的主要症状为咳嗽、气喘、高热,同时还会兼有身热、烦躁、口渴、胸痛、咯吐脓血腥臭痰,大便干结,小便短赤,咯血和衄血等症状。

如果秋季出现了干咳少痰或者是痰少质粘难咳,鼻、唇、口、舌 咽部干燥不适,或者发热恶寒,或胸痛,咯血也属于肺热。当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气的时候,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时候人睡到清晨四五点钟时,会突然感觉到非常热,醒来时发现胸前出了很多的汗,其实这即是肺热排寒气的现象之一。

医日一动——肺热、肺出血就找尺泽和孔最

肺热和肺出血的病症都会影响到我们的身体健康,对于这种病症,很多医生都会用药物进行治疗,其实经络疗法才是治疗肺热和肺出血的最天然的疗法。

尺泽穴和大肠经是清肺热的两大名穴。尺泽穴位于肘横纹上肱二头肌肌腱桡侧的凹陷处。尺泽穴与大肠经的曲泽穴位置相近,作用也有点类似,都具有泻热的作用。对肺经热所引起的咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀瞒以及咽喉肿痛具有不错的效果。但是对此处进行按压的时候,力度一定要大,只有这样才能够收到好的效果。

另外,尺泽穴跟肱二头肌肌腱相近,而肱二头肌的作用是曲肘,所以也可以用来对肘关节痉挛进行治疗。

医日一动——肺热、肺出血就找尺泽和孔最

有了尺泽,我们还可以用孔最穴来配合治疗,孔最在前臂掌面的侥侧 (大拇指方向),在尺泽与太渊(腕部动脉搏动处)的连线上,腕横纹上七寸(手腕至肘共十二寸,按比例取穴)。

孔最穴是手太阴肺经上的郄穴。郄穴一般都是主治急症的,阴经的郄穴主要用来治疗急性出血性疾病。根据肺经的循行,可以看出这个穴位除去可以泻肺热治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛等症状之外,对于咯血、痔疮出血也同样具有作用。在实际的针灸操作当中,孔最穴是用来保守治疗肺结核、不明原因咯血的重要穴位。

医日一方——健脾胃,走出心理浮躁的怪圈

现代社会是一个充满诱惑的时代,是一个美女别墅、物欲横流的社会,抵制诱惑需要非同一香车、豪宅异彩的大千世界,每个人似乎都难以抑制般的能力,流光异彩的大千世界,每个人似乎都难以抑制那颗骚动的心,它簇拥着你义无反顾地冲向前面不可名状的诱惑。

这种种的诱惑中有虚无缥缈的名,有金光闪闪的利。这令人眼花缭乱的名利,是让人浮躁的根源,于是乎,自己便坐不稳了,心里也开始活动起来 ,整日也忙起来了;半夜不睡看体育比赛,上班也侃足球,一下子成了球迷;一心想着体彩中大奖,甚至节衣缩食来买彩票,但可惜幸运之神总不肯降临,真是望眼欲穿,受尽煎熬。

医日一方——健脾胃,走出心理浮躁的怪圈

于是又开始发奋学外语,起得早,睡得晚,想来个一鸣惊人,只可惜,最终不了了之……如此一番折腾下来,一事无成,身体却出现了麻烦;胃痛、胃胀、没有胃口、恶心,全身酸软,提不起精神……

其实,这种现象是一种典型的浮躁后遗症,一种由浮躁心理所造成的脾胃病。现代医学研究发现,一个人如果长时期处于浮躁的心理状态下,就会影响自主神经的功能,进而影响脾胃的正常功能,引起一系列的疾病,如胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎等。

医日一方——健脾胃,走出心理浮躁的怪圈

因此,为了你的身体健康,你一定要善于保持良好的心态,不为外界所动,找到自己的落脚点,不为外界潮流所影响,有所为,有所不为。那么又该如何调整自己的心态呢?

首先,要正确认识自己。只有正确地认识自己,你才不会盲目地让自己奔向一个超出自己能力范围的目标,而踏踏实实地去做自己能够做到的事情。不要性急,当目标确定,你就不能性急,而要一步一个脚印地来,要知道“ 性急吃不得热豆腐”。

医日一方——健脾胃,走出心理浮躁的怪圈

其次,在饮食方面,首先应改掉糖分摄取过量的习惯,鱼、肉可以多吃一些,也要多吃绿色、黄色蔬菜,绝对不要吃过咸的食物,以免形成焦虑的个性。

如果把浮躁的心态稍稍收敛,使它变成一种渴望,一种对成功的渴望,那么,这种浮躁就是有用的,而你也必定能带着它走向成功。总之,走出浮躁的怪圈,拥有一颗平和的心态,对自己的身心是大有裨益的。

医日一动——根除肺阴虚不再难

中医上经常提到的肺阴虚主要指的是人体内阴液不足而不能够润肺,从而导致干咳、痰少、咽干、口燥、手足心热、盗汗以及便秘等一系列生活当中常见的症状。

中医有着 “肺为娇脏”这一说法,这便指出了肺是非常娇嫩,并且很容易受邪的脏器。肺既恶热,又怕寒,它外合皮毛,主呼吸,与大气直接进行接触。外邪侵犯人体,不论是从口鼻吸入,还是由皮肤侵袭入内,都十分容易犯肺而导致疾病的产生。即使是伤风感冒,也往往会伴有咳嗽,这就说明肺是一个非常娇嫩的脏器,所以才会获得这样的名称。因此一额可以看出,肺对外邪的抵抗能力是非常低的,尤其是老人和小孩,他们肺的抵抗力就更低了。

医日一动——根除肺阴虚不再难

所以说,在日常生活当中,我们一定要注重对肺进行保养。只要肺阴虚的状况消除了,人体的抵抗力增强了,这些症状也自然就会痊愈了。在人体的经穴当中,合谷穴是用来调养肺阴虚的最佳穴位。

合谷穴是位于大肠经上的穴位,俗称 “虎口”。合谷穴的位置在手背,第1、2掌合之间,第2 掌骨挠侧的中点处。只要坚持每天对两侧的合谷穴按摩3 分钟,就可以使大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或者是消除,胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧以及多出虚汗等症状便会慢慢消失。不过要注意的是如果病人体质较差的话,便不适宜给予其较强的刺激;一般情况下,孕妇也尽量不要对合谷穴进行按摩。

医日一动——根除肺阴虚不再难

另外,在饮食的方面也要注意,肺虚的时候要多吃一些酸味的东西,少吃或者是不吃辛辣的东西。因为肺喜欢收敛,不喜欢发散。顺着肺的喜好就是补,跟肺反着干的就是泻。酸性收敛,正是投肺所好,所以酸能够补肺虚;辛味发散,正为肺所恶,会将肺泻得更虚。青梅、杨梅等,都有去虚火、敛肺止咳的功效,所以它们都是肺虚患者进行日常保健的最佳选择。

医日一方——醉酒者的福音-“千杯不醉葛藤花”

俗话说“ 无酒不成席 ”,“ 酒逢知己千杯少 ”,过年过节、朋友相聚、结婚宴请,哪一个能少了酒?我们就说商业洽谈吧,谈判桌上谈不成,而到了酒桌上,没准就能谈成。这是怎么回事呢?难道是酒精麻痹了人的神经,控制了人的思维?还是谈判的双方都贪这几杯好酒?

这其中的原因有很多,但就我个人的经验而言,看一个人,很多时候都不太能看清,无论是在办公桌前还是在谈判桌前,你都不容易看清他,然而一到酒桌前,十有八九,你就会看清他了。也许是酒精麻痹了人的大脑,也许是酒精的“ 助兴 ”让人减少了戒备。

总之,在酒精的驱使下,许多人跟平时就大不一样了,跟变了个人似的,该说的说了,不该说的也要说,真可谓“ 酒后吐真言 ”。也许醉酒后人的真实面目才会淋漓尽致地显现,无论是真心实意还是虚情假意,无论是谨小慎微还是狂放不羁,都会在醉酒后表现得一览无余。

医日一方——醉酒者的福音-“千杯不醉葛藤花”

因此,无论你面对什么样的人,无论你在什么样的场合下喝酒,你的原则都应当以尽兴而不醉为宜,这不仅是为了防止醉酒后被动,如失言、失礼或出洋相, 也是为了防止酒伤害身体,尤其是对肝、胃、肾的伤害。酒精需要肝来分解、疏泄,醉酒的时候,肝的任务加重,其次,脾胃是消化吸收器官,也免不了要受其害。

但是在酒场上,总有那么几个人,无论用什么样的招数,不把你灌醉他们是誓不罢休,也许是为了逗乐,也许是不怀好意,但不管他们是什么目的,醉酒的你肯定没有好果子吃。那么,如何才能不醉呢?万一醉酒了,又如何来解酒呢?

医日一方——醉酒者的福音-“千杯不醉葛藤花”

要想不醉,当然要少喝或不喝。在一定的场合不得不喝的时候,一定不要空腹喝酒,因为空腹喝酒会损伤胃黏膜。在喝酒前要吃一些东西,最好是豆制品、新鲜蔬菜、瘦肉、蛋类等。注意,切忌用咸鱼、腊肉、香肠下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。

喝酒的时候,给自己准备一杯滚烫的白糖水,喝一口酒,再喝一口白糖水,这样,即使酒喝多了,也会缓解一下不适症状。因为糖是保肝的,用糖把肝保住,可以让他继续正常工作,把酒精分解掉。空腹饮酒有损健康,选择理想的佐莱既可饱口福,又可减少酒精之害,从酒精的代谢规律看,最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物,如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、·蛋类等。

医日一方——醉酒者的福音-“千杯不醉葛藤花”

如果有条件的话,我们还可以让葛花来帮忙。《本草纲目》等医典都称葛花能够“ 解酒醒脾 ”,故民间素有 “ 千杯不醉葛藤花 ” 之说。同时葛花具有清热解毒、分解酒精、健胃、护肝等功效。喝酒前15分钟泡服,可以使人的酒量变大,酒精一见到它,基本上就等于变成白开水了,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄。因此,喝酒前将10克左右的葛花,泡一杯水,带到酒席宴上,无论什么时候喝都可以,都有利于帮助我们解酒。

当然,我们不能因为有了葛花的帮忙,就放开肚子,肆无忌惮地大喝特喝,那你就错了,因为任何药的药力都是有限的,这种方法只能在万不得已的时候用一用,平时喝酒还是要靠我们自己来控制酒量。

医日一方——茯苓,“返老还童”的养生妙药

“茯苓夹饼”是北京比较有名的特色食品。由于其营养价值高,又加上慈禧太后爱吃,所以身价倍增,曾被当作宫廷贡品。如今,凡到北京旅游或出差的外地人,大都要到王府井买几盒茯苓饼带回去,以馈赠亲友。

为什么慈禧晚年特别喜欢吃茯苓饼呢?这里有一个养生故事。话说当时北京城外的香山上有个法海寺。寺内有个老方丈,素有“老寿星”之称。许多年来到此进香的人,就听说老方丈已九十多岁了。问他实际年龄,连他自己也说不上来。但是老方丈精神特好,每天除了坐禅、练功,就是上山采药。他除了吃松子,便是吃自己亲手烙的不知名的小圆饼儿。

医日一方——茯苓,“返老还童”的养生妙药

有一年,慈禧在香山行宫养病,眼看自己年纪大了,又得了时常犯的心疼病,日夜烦扰,生怕自己活不成了。宫中的御医对她的病也束手无策。无耐之下,有人劝她向法海寺老方丈求医,也许会有好办法。慈禧忙叫手下人请来老方丈,老方丈向她进献自己亲手制作的圆饼数枚,让她服用,并对她说;“人生在世不求仙,五谷百草保平安。此饼乃是老衲所采茯苓所制,名曰‘茯苓饼’,有养生健身奇效”。说着,他又取来自己采集之物给太后观看。太后连声称赞,并熟记在心。慈禧回京之后,把御医和御膳房名厨叫来,如此这般一说,限令他们试制“茯苓饼”。时隔不久,精美饼食即奉献于太后面前了。御医研讨后的制作方法,被载入太医院“仙方册”中。御膳房制作“茯苓饼”的名厨也得到了重赏。据一些在慈禧太后身边服侍多年的人回忆说,老佛爷自从经常进食“茯苓饼”后,还真的“返老还童”了。她不仅很少犯心疼病,而且头发也由白变黑了。

小小圆饼竟如此神奇,到底饼中的茯苓有哪些好处呢?茯苓是长年深埋在地下的寄生菌类,又长着一层黑褐色外皮,让茯苓看上去就好像一个土疙瘩。尽管其貌不扬,它的药效郏相当卓著。中医认为,茯苓味甘,性平,归胃经、肺经、肾经,可以利水渗湿、健脾补中、宁心安神。适用于脾虚食少、水肿尿少、心神不安、失眠多梦等症。

医日一方——茯苓,“返老还童”的养生妙药

疗效好、做法又简便的茯苓药膳有许多,如:茯苓饼、茯苓薏米粥、莲子茯苓糕、牛奶茯苓霜等,我在这里只具体介绍一下茯苓饼的做法:茯苓15 克、面粉200 克、发酵粉3克、泡打粉3克、白糖20克、各种干果适量、清水200克。将茯苓打成粉,和面粉、泡打粉、糖混合后过筛;再将发酵粉和清水混合后静置10 分钟左右,倒入前面的混合物中,搅拌成比较稠的面糊;将面糊放于温暖处发酵至2倍大,温暖天气40分钟左右就够了;取一个大点的容器,底部及四周抹油,将发酵好的面糊倒入,上面撒些干果,蒸锅里水开了以后蒸25分钟即可。这道面食用的是蒸的方法,比较温和,所以可以用白糖也可以用冰糖,而如果在平时烹饪中用油炸或者烤食物,最好用冰糖,冰糖滋阴,不会上火。另外,此品健脾补中、 宁心安神。适用于气虚体弱所致的心悸、气短、神衰、失眠以及浮肿、大便溏软等。

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