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吃出健康丨巧用药膳调不孕

 娜sky 2017-04-25

吃出健康丨巧用药膳调不孕

2017-03-28 付金荣 全国中医妇科流派联盟网
全国中医妇科流派联盟网

承医道,悟医理,传医术; 共享妇科流派人文医技精华


除前文所说的几种治疗不孕症方法外,另推荐几款不孕症的食疗药膳,养身养心,供大众选择。


药膳:黄芪当归汤


功效:补气养血、增强抵抗力


适宜人群:气血亏虚、倦怠乏力、经期紊乱者所致不孕


材料:黄芪30克,当归6克,红枣10克


制法:洗净,加水适量,煎煮40分钟,取汁;药渣再加水适量,煎煮30分钟,取汁,合并药汁服用即可。


药膳:黄精炖肉


功效:补气养血,滋阴补元


适宜人群:肝肾精血不足,月经稀少所致不孕;不育


材料:黄精30克,瘦猪肉250克


制法:猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖煮,可食黄精、猪肉及汤。


药膳:鹿角胶粥

功效:补肾壮阳,填精和胃

适宜人群:肾阳不足所致痛经、月经不调;宫寒所致不孕;不育

材料:鹿角胶15-20克,粳米100克,生姜12克

制法:粳米煮粥,鹿角胶用酒水烊化,姜打汁,粥再沸后,调入胶、姜,食粥。


特邀专家:付金荣

付金荣,上海中医药大学附属龙华医院妇科主任医师、教授,海派蔡氏妇科流派学术传承人,上海市中医药领军人才。临床擅长治疗:月经病、不孕症、痛经、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、慢性盆腔炎、产后病、绝经前后诸症、卵巢良恶性肿瘤的中医药调治等妇科疑难杂病。


责任编辑丨张行知


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