电脑如何重装系统？

各位我是一个小白，对于电脑还是手机接触比较多，电脑想重新装一个windows7系统。在百度上面看见一些教程，要么是一半的没有说完，要么是360，金山一键重装的。还有就是看不懂呀。手上有U盘，可是百度说先要进bios然后选择从U盘启动，可是电脑怎么都进入去bios。然后就是下载的镜像文件ISO镜像文件，再就是U盘PE也不知道是什么。所以求大神教教我怎么重装电脑系统。