四种自我缓解三叉神经痛的方法，必须要看的

我们经常觉得生活习惯不好，所以就容易出现一些神经性疼痛的问题。最常见的就是三叉神经痛这种疾病了，那么我们应该通过哪种方法来解决呢？

三叉神经痛的自我缓解1：压按摩缓解

三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛的，其具体的操作方法是要按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴，用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟，然后再压左手，如果已怀孕不要用这个穴位。

三叉神经痛的自我缓解2：留起胡子

冬季是引发三叉神经痛发病最为重要的一个季节啦，三叉神经痛的男性患者是可以留胡子的，因为胡子可以挡起来这样就以免受凉也是缓解三叉神经痛的方法。

三叉神经痛的自我缓解3：用冰袋按摩

冰袋是可以有效的环境三叉神经痛的，用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通路传导，被温度信号取代。

三叉神经痛的自我缓解4：积极预防

预防三叉神经痛是非常的重要的，患者要学会正确坐姿和站姿。