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大家好，今天的主讲人是一个纯洁的小仙女，从小吃嘛嘛香，爸妈评价：“吃得多拉得多”，从未因为吃喝拉撒的事情苦恼过，但自从来到帝都读大学，我的噩梦开始了... 我拉的不是大便，是刀子 那是寒假刚结束回到北京的春天，结束了在家躺着大吃大喝等投喂的油腻生活，我又愉快恢复了自由，天天下课了和同学们相约撸串，一起宅在宿舍打王者农药，堪称快乐似神仙，以至于三天没拉屎我都没发现！ 第四天起来，我习惯性的去蹲坑，似乎感觉到有一丝丝要大大的意思！ 诶嘿，肠道对我还是很友好的嘛~ 嗯？今天好像不是很顺畅啊，我明明感觉 不行再来一次！每每有点往出口推进的感觉， 这样可不行啊，要是提裤子走了下次有感觉就不知道是啥时候了，我得再加把劲。 深吸一口气，哼~~哈！！！只感觉一大群血液往头上涌，让我脸红脖子粗，血压飙升，青筋暴露。 好消息是，磨磨叽叽不动的 悲剧的是，感觉有过多的 好后悔啊我不想使劲了...痛出眼泪的我真的想求 我屏住了呼吸，强忍着疼痛用了最后一把力，只感觉锋利的拳头刀片呼啸而出，我的眼泪也喷薄着流淌... 打完这一仗，我才发现自己早就满头大汗... 颤颤巍巍地用纸擦了擦，菊花已经火热的失去了知觉，回头一看，我屮艸芔茻？？？？！！！！咋这么多血，是大姨妈来了吗？不对啊日子不到也没任何感觉，站起身来，发现马桶里殷红的鲜血才多...血泊中还有刚才若隐若现的“拳头刀片”，可以说是非常粗了... 我虚弱的瘫倒在宿舍床上... 医生点评：肛裂的病因主要是肛管压力高，肛门前后方血供差。多数是因大便太用力，使肛管前后方的皮肤出现裂口。 反复开裂痒痛交替，菊花残… 完事以后，疼痛感没有“拳头大的刀片”出去那一刻那么强，但保持坐姿还是会不小心碰触到伤口，有点火热，所以能躺着我坚决不坐着...晚上睡觉时菊花还有点痒。作为一个优雅的小仙女，这事儿实在是难以启齿，总觉得忍忍就好了。 但我特别害怕上厕所，小的就还好，对伤口影响不大，但对大便君实在是非常畏惧！有点便意能憋一会儿是一会儿，想拖延一下开战时间，但结果好像越来越糟，每次大大都像往伤口撒一把辣椒面。 医生点评：很多患者怕痛就忍着不拉，要知道大便在肠子里多待一秒钟，被肠粘膜吸收的水分就越多，最后大便只会越来越干越来越粗，增加排便的痛苦度。肛裂可导致肛门痉挛性疼痛，这种疼痛非常剧烈，可以持续数小时甚至十几个小时，直到括约肌疲劳，疼痛才能缓解或消失。 惊现'哨兵痔'，肛裂变痔疮？ 再也不想忍受被菊花痛支配的恐惧了！下定决心后我一个人捂着菊花狼狈地来到医院。前面挂号等待啥的就不说了，重点是我的菊花被爆了！！/(ㄒoㄒ)/~~一个和蔼的头发花白的男医生，戴着手套，食指插进了我的菊花，还转了一圈……虽然过程不过两分钟，但我的脸由红到白由白到青，头晕目眩，差点没站起来。便便君，这个世界上你不再是进出我的菊花的唯一……
医生的结论是“哨兵痔+肛裂”，可以用“怀柔”政策保守治疗。刚松一口气，忽然感觉不对，啥？哨兵痔？我有痔疮啦？ 医生告诉我：哨兵痔是由于肛裂不愈合，裂口下端的皮肤因炎症刺激，静脉和淋巴回流出现障碍，从而引起水肿而形成的外痔。我没有肛裂三联征（既裂口呈陈旧性溃疡，合并肛乳头肥大及哨兵痔），所以经过治疗消除炎症、促进血液循环，还能治好。 肛裂不会演变成痔疮，但能推波助澜 我弱弱地问医生，肛裂会变痔疮？医生告诉我，肛裂本身是不会发展成痔疮，只是因为肛裂患者大便时疼痛而慢慢发展到不敢大便而致便秘，然后会演变成肛裂合并痔疮。如果不想变这样，最关键还是得改变生活方式+好好用药： 调整饮食：多吃粗粮、薯类、蔬菜、水果； 定时排便：有便意马上行动，到点没便意可以揉肚子做提肛运动酝酿便意； 用药法则：“一通、二洗、三涂、四塞”，分别是便秘严重适当服用通便药（如乳果糖、聚乙二醇散等）、坐浴洗PP、菊花涂药以及塞肛门栓。
说改就改，多吃红薯和蔬菜 下面是我给自己定的简易食谱，供大家参考一番： 每天早上喝一杯淡蜂蜜水或淡盐水。注意一定要淡，不要太甜或太咸。 每天吃一次红薯代替主食，因为医生大大说红薯里纤维很多，促进排便的效果很好。 不再沉迷肉食，每天吃400克蔬菜（差不多3盘子的量）。 没事儿时候多出去走动走动，不再死宅、一动不动，别说，几天下来，便便君真的变温柔了~~
果然，洗洗更健康哦~ 吃喝都好说，坐浴、涂药，塞肛门栓可是技术活。 由于在宿舍受条件束缚（不想被舍友发现），我就弄了个专门的盆子，如果不介意可以买坐浴盆或者自制一个适合自己的，我大家根据自己情况选择。 坐浴的汤水可以选择高锰酸钾，省事儿又方便，每次放一片到盆子里，然后加大半盆的水就行了。 水温控制在40~45℃之间，手摸上去温温的不烫。 半个屁股要泡水中，保证菊花在水里。 需要泡10~30分钟，用完了盆一定要清洗干净。
涂药膏这种事，自己就能做！ 想想要把长管的药膏捅进菊花，两行老泪又想流下来，医生当时提醒我抹药时，一定要张开菊花，如果能有人帮忙涂更好，因为别人叫能看见裂口准确地涂抹。 但是！我是有钢铁意志的女战士，这点小事怎么可能难得倒我！我熟练掌握了自己涂药的技巧，张开菊花，小管插入，记住是边拔边挤药，最后收放一下菊花药膏自动涂匀，一气呵成的自动化流程。
TIPS：药膏可能会漏出来污染内裤，可以用块药棉叠成大小合适的方块夹在菊花里夹一会儿。 药栓，把小子弹塞进菊花慢慢融化
痔疮栓的大小和形状就像一颗子弹，药盒里都附赠有一次性手套，蹲着，戴好手套、菊花放松，子弹上蘸些水或者痔疮膏润滑，然后一下慢慢推入，要完全淹没在菊花中。刚塞进去时有一种一小节大便卡在菊花里的感觉，但大概几分钟后就感觉到它在融化，润物细无声！ 饮食+用药配合，经过一个月的努力，我的菊花已经愈合，可以随意收放畅快大便，不再畏惧北方这干燥的天气，虽然这次圆满解决了，但是真的希望不要再有下次了！我一定会努力运动，好好吃饭，当个生活习惯健康的好青年，希望大家也能以我为鉴，与便便君和平共处，不要发生菊花区域冲突流血事件。 |
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就在附近，但是怎么使劲都挤不出来一丢丢...
