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肝出了问题，对身体的影响不言而喻。但还是有很多人，每天都在做伤肝的事情，自己却完全没意识到。中国是肝癌发病重灾区，调查发现八成肝癌患者为中晚期，很多就是生活习惯造成的。
8种生活习惯最伤肝，你都做了几个？ 1、过度喝酒 2、胡乱吃药 3、睡眠不足 4、整天抑郁，爱发怒 5、爱吃油腻 6、爱吃宵夜 7、抽烟 8、吸毒
肝癌并不是一种罕见病，而且在青年人中越来越常见，这几年都处于上升趋势。因为年轻人忙着工作，更容易忽视健康。 肝癌的八个早期症状： 1、右上腹痛：以肝区持续隐痛、钝痛为主，夜间及劳累后尤甚。 2、食欲减退：腹胀不适，饭后加剧，乏力，消瘦。 3、低热：常有不明原因的低热。 4、肝癌合并肝硬化者，还可出现鼻衄、牙龈出血等症状。 5、肝癌的临床表现很不典型，部分患者可以高热、黄疸、急腹症等突出症状。 6、腹水：肝癌晚期常有黄疸、腹水、下肢浮肿等症状。 7、脾肿大：脾大质硬，表面光滑，无压痛。 8、腹壁静脉曲张：当肝癌合并肝硬化时可出现肝硬化的各种体征，如蜘蛛痣、腹壁静脉曲张、肝掌等症状。
关于肝癌，大家除了害怕以外，更想知道我们怎么做才能远离肝癌。 很多人养肝护肝，治疗肝病非常依赖西药，但是不得不承认，西药有副作用，对肾脏等伤害非常大，很多说明书上都有明确的说明。 事实上，有一些很简单的方法，自己在家就能做，不仅能保护肝脏，还能预防癌变。 ①肝俞穴
肝俞穴位于背部，第9胸椎棘突下，旁开1.5寸，是肝的背俞穴，是肝的元气在身体背部汇聚而成的“水潭”，肝俞是养肝不可缺少的养生要穴。肝俞与太冲搭配，在中医里属于“俞原配穴”法，能够补肝阴，养肝柔肝。 它的取法是俯卧位，在第九胸椎棘突下，筋缩(督脉)旁开1.5寸处取穴。用手指轻轻的按住肝俞穴，顺时针旋转按摩十分钟，坚持每天都要做，对肝病恢复很有好处。 ②松伞菌粉
中医认为，防癌最好的无非是生活中的某些日常食物。松伞菌粉中含有丰富的硒物质和抑癌物质，对增强人体免疫力，补充特需营养有很好的作用。它对癌症抑制率是 99.4% ，痊愈率达 90% ，高于灵芝的功效 4 .5 倍。肝脏不好的人，常吃姬松茸松伞菌粉，对多种癌症都有明显的抑制作用，如胃癌、肝癌、食道癌、肺癌、乳腺癌、子宫癌等。 |
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