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【巧妇支招】芦荟用的好，生活没烦恼～ 大家都知道芦荟可祛斑美白，但它还有很多功效却很少有人知道。芦荟全身都是宝，下面来看看芦荟究竟有哪些功效吧？ 芦荟含抗菌性极强的芦荟酊，可杀死细菌、真菌、霉菌等病菌，能有效抑制病原体的繁殖发育。 芦荟含的多糖类成分，可提高人体的抗病能力，可预防膀胱炎、慢性肾炎等慢性病。 芦荟的多糖、维生素可滋养人的皮肤，有美白功效。特别针对青春期的粉刺，芦荟含大黄素，这种物质可维护头发健康，使发质柔软富有光泽，去屑效果亦佳。 芦荟含芦荟大黄素甙，有开胃，润滑肠道的作用。 芦荟含异柠檬酸钙，可改善血液循环、保护心脏，有扩张毛细血管、减少胆固醇的功效，为心脏减轻负担，维持平稳血压。 芦荟富含蛋白质（粘液），可防止细胞老化，对慢性过敏有明显的疗效。 牙痛、手指肿痛，在痛处贴芦荟的生叶，可缓解疼痛。 夏季身上涂芦荟汁，可以有效避免蚊子叮咬。 芦荟可防腋臭、脚臭等多种体臭。 既然芦荟这么好，那么 应该如何食用呢? 芦荟+蜂蜜：芦荟洗净、去刺和皮，然后切成小块状，最后和蜂蜜放一个容器中充分搅拌且浸泡一夜，第二天即可食用。 芦荟煲汤：用鸡汤为汤底进行煮熟，然后加入切好的芦荟丁，亦可加入小青菜作为佐料，待煮熟后便可饮用，即使煮熟后的芦荟、蔬菜不吃，汤也很有营养。 |
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