燕窝食谱：排毒养颜火龙果燕窝、你值得拥有！

燕窝食谱：排毒养颜火龙果燕窝、你值得拥有！

2017-04-10 小傅 燕窝知识

这里有关于燕窝的一切...

今天介绍一款排毒养颜燕窝美食

材料：燕窝、火龙果、冰糖水

制作

①燕窝浸泡洗净，

燕窝放入炖盅加入适量纯净水，

隔水文火炖煮20-30分钟。

②火龙果洗净，

切半挖成碗状备用，

果肉切丁备用。

③将炖好的燕窝倒入果盅内，

摆放上果肉，

调入冰糖即可。

燕窝，滋阴润肺补而不燥；

养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；

益气补中促进血液循环，

增进胃的消化和肠道吸收力。

治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；

治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；

治疗气虚、多汗、尿多等症。

燕窝作为天然滋补食品，

男女老少都可食用。