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天生有人爱吃肉，也有人爱吃素。对于肉控者很多时候是想吃不敢吃，生怕高热量导致体重上升。这确实是很伤脑筋的问题，小编今天给大家推荐的这道糖醋马蹄素肉片，营养高，热量低，肉控制可放开了吃。
糖醋马蹄素肉片 食材：马蹄、胡萝卜、木耳、肉片、青椒、鸡蛋。 1、木耳泡发后掰成小朵，马蹄、胡萝卜、青椒切片。
2、肉片蘸满蛋清后，炒锅翻炒变色后盛出备用。 3、起锅爆炒胡萝卜、马蹄、木耳，熟了之后放入肉片，加盐，糖，鸡精翻炒均匀。
4、大火勾芡，出锅即可。 这道菜整体上口感是很香脆清爽的，酸酸甜甜的，热量低，非常的开胃下饭的减肥餐。 |
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