男欢女爱本是两人感情生活中的调剂!除去个人经验与技巧不说,如何在性爱过程中取得愉悦,是影响恋情的关键,也是人生中该学习的课程。国外网站《Elite Daily》即列出5种水果,若想要获得一场健康又欢愉的性爱,建议你事前可以这样吃。 5种在性爱前该吃的水果: 1.香蕉 香蕉含有丰富的营养素,不仅能提供足够的营养,让你的体力补充充裕体力,香蕉也含有凤梨蛋白酶酵素,其被认为可增加男性荷尔蒙,让男性在性爱时拥有更好的性致;此外,香蕉还含有钾,有助于改善心脏和神经系统。 2. 核桃 吃核桃可增加精子数与提升性功能。它富含Omega-3脂肪酸,可促进血液循环,核桃的抗氧化剂含量为其他坚果类的两倍。 3.柑橘类水果 维生素C为重要的抗氧化剂,不仅能治疗败血症,有研究认为,提升维生素C摄取能降低男性不孕机率。此外,维生素C的摄取量与精子数量呈正比,还能维持精子品质。 4.石榴 其中含有的酵素可对抗血液中有害精子的化学物质(MDA),而这些有害物质会导致精子内的精虫数量变少。 5.草莓 草莓是许多人爱吃的水果,没想到竟与快乐性爱扯上关系!许多人会粘上巧克力食用,这是一个很棒的搭配,尤其是黑巧克力,因为可可比例高于牛奶的黑巧克力,可改善男性的射精问题;另外,草莓也含有抗氧化剂和维生素C,同样能够激活你的性欲。 |
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