老中医建议，减肥坚持每天喝点它，减肥瘦身成本不到3块钱

生姜，一般人们想到它的作用就是用来去腥味，在煮荤食的时候，是少不了生姜的参与的，要是少了生姜，那荤食吃起来就会难掩腥味和臊味，生姜其实是个好东西，不仅可以减肥，还可以美容养颜！ 醋泡生姜 醋泡生姜是一种养生的方法，醋生姜具有养胃、减肥、防脱发，防止慢性病，提升人体阳气的功效。醋泡生姜还能促进血液循环，治感冒，增加抵抗力。也有辅助治疗关节炎的作用。

蜂蜜姜汤 做法： 1：姜用两片共10克即可，用刀弄成糊糊； 2：把姜糊放入杯子里，用200毫克温热水冲开，切勿用高温热水，或者放锅里熬； 3：姜汤里加入一勺蜂蜜后一定要搅拌均匀饮用就是了。

减肥生姜茶 食材：生姜 适量,黑糖 适量,水 适量 做法：老姜洗净切薄片，水滚后入姜片，转小火闷煮半小时，后加适量黑糖即可。