150斤很“恐怖”健身模特励志健身3年，脱下衣服那一刻震惊了！

一位150斤的妹子
会觉得女生150斤很“恐怖”
NO!NO!NO!

放图

这样的身材150斤是不是也值得！

Karina Elle一名泳装设计师

原来体重110斤！

是那种身材非常苗条型

她开始在健身房挥汗如雨的训练

健身开弓就没有回头箭

只要认准了

哪怕再苦再累也要坚持下去

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每周坚持4次力量训练

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2次有氧训练

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饮食严格控制自己

付出努力

让身材离目标越来越近

坚持了3年

从110斤增长到150斤

脂肪减少了，肌肉增加了！

现在是健身模特界名模！

已拥有372万粉丝的健身网红