沟通，很重要。
然而，在愤怒的情绪驱使下,怎么能先停下来 ,真诚地沟通。良好的情绪和氛围，也是必不可缺。
两个人的沟通，70%是情绪30%是内容。
情绪不对，内容就会被扭曲。纵有一肚子的情愫没有良好的情绪，说得再多也只是发泄。
心里想着沟通，语调却阴阳怪气，不知道是沟通还是挑衅。嘴上喊着沟通，脾气却比谁都大，不知道是沟通还是吵架。
要沟通,就诚心实意,平和的情绪,诚恳的语气。
治得了你脾气的，是你爱的人。
受得了你脾气的，是爱你的人。
控制得了情绪，你就是主动的人。
被情绪所控制，你就注定是被动。
学会沟通，学会调整情绪，学会控制脾气。
