三七粉服用问题（五）－阴虚体质如何服用三七粉
2017-04-28
五味本草坊
前段时间，有朋友咨询，“父亲常年手脚心热，睡觉都把手脚放外面，前年因为老人偏瘦，家人听说红参可以大补，所以给老人吃了半斤，几个月之后就发现高血压了。最近给他服用三七粉，可是服用后，连续三天，咳嗽有血丝，请我们帮忙分析，像这样的情况，是否可以服用三七？于是，我们把他发来的信息请专家分析，专家判断是肾阴虚，春天火大，虚火上炎导致的，所以虽然老人有瘀血，但是要先滋补肾阴，再活血化瘀的效果更好。后来，采用了专家滋阴的思路调理，第二天痰里的血丝就消失了，巩固一周完全恢复。然后才开始服用三七粉，效果越来越好。 通过这个病例，我们要提醒朋友们，辨清自己的体质对调理身体是非常重要的。 那么，相信大家都想知道，我是不是阴虚体质呢？如何判断呢？接下来，我们就和大家聊聊阴虚体质。 阴虚，指精血或津液等物质亏损的病理现象。因精血和津液都属阴，故称阴虚，多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者。 现代社会，因为大家劳神较多，损耗阴津，因此白领里面阴虚的人也比较多。比如很多熬夜的人，这种人群中阴虚的人比例就非常的高，很多白领，都是夜里十二点以后睡觉，结果其中阴虚的人非常的多。 还有，就是饮食也会导致阴虚，很多喜欢吃麻辣火锅或者烧烤的女性阴虚的厉害，估计在四川没有问题，但是在干燥的北京吃这个，可能辛辣会伤阴的。 那么，我们怎么来判断是否阴虚呢？中医主要是从症状来判断的。中医认为“阴虚生内热”，因为津液不足了，会产生“热”相对过盛的现象，这是“虚火”，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。
其实，这些症状里面，最主要的症状，就是舌质颜色红，舌苔薄，甚至没有舌苔，其中舌色红是最主要的指征。 阴虚体质在这个季节要特别注意，因为中医认为春天对应的是肝，属木，这个时候树木开始生长，需要津液，如果一个人阴虚，津液不足，则树木就会出问题，所以，如果一个人阴虚，津液不足，那么肝木生发的时候就会出现问题，所以会有一系列的反应。 那么，阴虚之人如何服用三七粉调理呢？ 三七，味苦微甘，性温，归肝、胃经。功效是止血，散瘀，消肿，止痛。主治：吐血，咳血，衄血（就是鼻子出血），便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛等。 清代名医黄元御说三七：“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。” 西洋参性甘、微苦，凉。归心、肺、肾经。中医认为补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥咽干。现代医学研究认为西洋参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。 西洋参与人参都是补气的，但是人参温，西洋参凉，滋补气阴，所以不会上火。 三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补。两者配合，三七的作用更强，而温凉得当，不寒不热，效果更好。
在这里，我们要着重强调我们五味本草坊的三七粉一直坚持使用精选的25头春七，所以药效足，请朋友们一定按照我们建议的用量服用，切勿大剂量的服用，并且服用三七粉的同时切忌饮酒。 具体的服用方法：请温水冲服或吞服，一次1克（每瓶包装附赠的量勺剂量为，一瓶勺1克），每日两次，早晚各一次。早晚饭后服用。建议每次最好配西洋参粉1克（西洋参的产地一定是美国或加拿大的）同时服用，效果最好。如果保健每日1克即可。 老年人，因为瘀血非常普遍，阴虚体质偏多，所以可以低剂量的长期服用，对身体有益。建议每次服用三七粉0.5克、西洋参粉0.5克，早晚各一次，早晚饭后服用。 注意事项：月经期间停服，经期结束三日后再继续服用；感冒期间建议停服，待症状缓解后再继续服用；忌辛辣、酒；孕妇禁服；哺乳期及备孕的女性请在医生的指导下服用； 另外，如果确定是阴虚体质，可以先用熟地、生地、沙参、麦冬、天冬等滋阴之品，用这些东西煲汤，或者做成饮料喝，一天喝两三杯就可以，调整一两个星期。然后再服用三七、西洋参粉，这样会达到更好的效果。同时，保持良好的生活习惯，比如不熬夜，少吃辣，少劳神等，这样才能保证我们的身体更加健康。 明天，就是“五一”小长假啦！祝朋友们健健康康、快快乐乐、平平安安！ 我们“五味本草坊”的三七粉即将加工好，预计5月2日可以订购，请大家关注“五味本草坊”微信公众号和微店的通知，感恩大家的支持！
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