此方法来自《海马记忆训练》,印象笔记资深用户@warfalcon 总结了其中一些简单易做,适合养成习惯的小改变。 点开下面的「微清单」,随时在微信里看看,养成自己的好习惯。
点我看看 下面是详细的 30 种简单方法 可以再看看有没有更适合自己的 一、唤醒身体 我是看到「5:00 起床」放弃的 你是看到哪里放弃的
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来自: 豆20710111103 > 《耄耋之意》