|
青墨 肚皮舞是我一直很向往学习的舞蹈，现在终于有机会了。 到了舞蹈班，才知道自己反应有多迟钝。才知道肚皮舞原来有500多个动作，真的好难协调呀。才知道自己身材有多么的不性感。修炼形体和女人的妩媚，非肚皮舞莫属。咬牙练吧，练得好就是跳舞，练得不好就是健身，豁出去了。 我是和一个高中同学一起去报名的，后来我和她在肚皮舞班级里都小有名气，她以力气大见称，以前爱好短跑和韵律体操，应该说她是力量型的，跟肚皮舞的妩媚有点格格不入。而我号称班上的机器人，因为没有任何运动和舞蹈基础，肢体不协调也无美感。所以要让全身变得柔若无骨，真不容易。 其中发生了一个笑话：老师在对我进行一对一的指导，她说：“收腹，收胃，好，挺胸！挺胸！挺胸！挺胸啊！”我无辜又无助：“老师，我挺胸了啊。”老师乜斜一看：“什么，挺胸了，你没挺吧。”“老师，我真的挺了。”老师就开始拍我的背部，如果她再多拍几下，我的背就要被她拍穿了。可怜呀，您可千万别怪我。 开始上课的时候，真的觉得尴尬，跟海边浴场一样，大家都穿得这么性感，我连跳肚皮舞的服装都不敢定。在这里，任何的赘肉，哪怕只是一点点，都会暴露在日光灯下的。所以自备了两套衣服，就是运动裤加一件基本性感的T恤。当然还是没有那些学员穿得那么专业，想蒙混过关。而老师还以为我是想节约买跳舞服装的钱，她哪里知道我是根本不敢穿成那样在别人面前扭来扭去。 最近去的几次，就发现了，当别人穿得很得体的时候，我是多么的矫情。那感觉，就跟来到沙滩，别人都穿比基尼，我却是一套长衣长裤一样。她们都很自信也很美丽，一点也不觉得自己穿得露。我真的质疑自己是来学跳舞的，还是来看别人身材的？所以说，任何场合都有适合的打扮，不能够跟环境较劲的。尤其是在这班美女面前。 我觉得有个同学跳舞特别妩媚，她连眼波都很流转。比老师还妩媚，真羡慕。创造了这个班级有史以来最为旖旎的风景。 有人问跳肚皮舞是否要肚子很平，其实不是，要微微丰满的才有韵味。 我学的第一个动作是双手像风一样的拂过。肚皮舞的动作几乎都要上下、前后左右呈现出S型的。而且不只是胸、腰、臀，同时手臂脖子也要同时扭动起来。很像蛇。肚皮舞是可以提升女人味的，而且对全身各个部位的锻炼都有好处，包括调整骨相，以及拉伸肌肉，对身体器官进行保养。可以从内到外让女人更加女人。 练习多了以后，我的肢体逐渐柔软了，就要学着加入一点想象，给自己心理暗示“我多美，多妩媚动人”。心理暗示的作用其实很大，老师不会这么教你。自信对于一个人的行为产生影响。这个是我自己琢磨出来的经验。眼神要从心里发出来，所以要跳好肚皮舞，必须从内心散发出那种气质才行。 我发誓要变得温柔，而内心又有一种不动声色的坚强。现在已经有了一个好的开始。我相信女人的力量来自于柔韧，而不是强势。要心如钢铁也成绕指柔。而肚皮舞，可以帮助女人做到这一点。 |
|
|
