预防近视眼方法

       在工作、学习一定时间后，在窗口，选定一个尽可能远的建筑物，如树尖、电线杆等，双眼注视目标3秒钟左右。然后迅速转向离眼睛30-50厘米的近目标，注视一秒钟左右。再看远目标，如此反复循环约5分钟左右。如果坚持每天进行2-3次，将对您的视力起到很好保护作用，对假性近视还会起到恢复视力的作用。

                                                                                             （分享来源于报纸）