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学会这8个心理学小技巧,会让你的职场与人际关系更顺畅

2017-04-29  好文章净...

人际关系是一门说难不难,但一不小心就容易弄巧成拙的难题。在与不熟的人初相识时,我们总是努力想要表达自己的最好一面,却时常没有达到自己的预期。其实人与人之间的相处,有一些小动作是经常被忽略的关键,根据Lifehack介绍,有一些心理学小技巧,能有效帮助改善人际关系与职场上的困境,如果你也是不擅言词与希望增进社交技巧的人,不妨参考看看。


1.得到不满意的回答时,看着对方的双眼

不论是在工作或是生活中,在沟通的过程总会期望得到一个自己也认可的答案,但却经常事与愿违。如果你不懂对方的回答或是想要更明确的解释,此时可以紧盯着对方的眼睛,这时他会感到些许压力,进而主动说出想法,也会降低许多由「口」而出的冲突。



2.当对方提高音量时,保持冷静情绪

当有人在沟通过程中,突然因为恼火而提高音量或对你大小声时,千万不要因此被影响情绪,试着冷静的保持情绪,当对方的怒气消退时,他反而会感到内疚,进而寻求原谅。



3.开会时,坐在攻击性最强的人旁边

相信每个人都遇过这种状况,每回开会时,总有一两个人特别有意见,个性容易激动与易怒, 要应对这类型的人,就是坐在离他们近一点的位置,这时你可能会感觉些许不自在,不过对方同时也会感到尴尬,因此将会降低他们对你的攻击战力。



4.想要让人产生好感,记住别人的名字是必要的事

对于只见过一两次面,就能叫出你的名字打招呼的人,想必心里都会觉得这个人好有心或是相当有礼貌。所以想在新环境中得到第一步的好感, 可以试着不要用严肃带着姓氏的全名称呼对方,只以对方的名字进行交谈,将让人感觉十分亲切。



5.感到焦虑与紧张时,试着将想法写下

处理紧张情绪真的是经常遇到的难题,有时候焦虑到走来走去还是感到不知所措,其实可以试着将当下的心情或是打算要诉说的话写下来,等到要实际面对让你紧张的场合时,心理的负担也会减低不少。



6.当有事相求时,让对方感受到你很需要他们

如果你有事需要请求帮忙,可以第一句话就说:我很需要你的帮助,因为人们其实都喜欢被需要和肯定的感觉,用这句短短的话当开头会让你更容易获得协助。



7.和人握手前,先将手温热

冰冷的手容易让人产生不信任的感受,当要进行握手前,先让自己的手暖起来,热情的双手也会促进气氛更加欢乐友善。



8.需要当一名决策者时,你所需要的选择越少越好

有些人认为选择当然越多越好,但是如果你是一名决策者,太多的选择与讯息反而难以抉择,有时候还可能让大脑打结了!大约四个的选择是最恰当的,这会让你有足够的空间与时间去思考哪一个才是最好的决定。

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