长途出行，晕车怎么办？这些妙招很实用！

1、贴晕车贴、吃晕车药现在药店普遍有卖晕车贴及晕车药的，晕车贴里含有薄荷等天然植物萃取成份，具有醒脑提神作用；晕车药里含有一定的镇静剂成分，多数晕车药在服用后会想睡觉，如需避免，则应选用镇静作用轻微些的药品。应该在坐车前20~30分钟就使用它们，这样效果会更好一些，也能及时避免晕车现象。该方法是最方便的一种。

2、咀嚼生姜出发前一小时咀嚼一小块生姜即可，生姜的辛辣味道能够抑制恶心的感觉，这种方法对于吃不来姜的人不太适用。如果吃不来生姜，那没关系，可以自备生姜片，在途中随时将生姜片放在鼻子下闻，生姜辛辣的味道也可起到一种刺激的作用。

3、生姜片贴肚脐去药店买几贴伤湿止痛膏，然后将生姜切片放在肚脐上，用伤湿止痛膏固定住，这种方法实用又有较好的效果，小编亲身实践过，效果特别好。

4、风油精出发前准备一瓶风油精，风油精清凉刺激的味道可以提神醒脑，将它涂抹在太阳穴或风池穴上，可以快速焕发你的精神。

5、指掐内关穴当晕车症状出现时可以用大拇指按掐内关穴，由此来缓解晕车症状。

6、橘子皮出发前一小时左右，将新鲜的橘子皮表面朝外，挤压出橘子皮中的油雾，这种芳香的油雾也有刺激作用，能提神醒脑。

温馨提示：坐车途中尽量不要低头，特别是不要低头玩手机，不然不会晕车的人也会快速产生晕车的症状，尽量目视前方；不在高速路上的时候，可以将车窗一直开着透气，一般车内都会有一股混合而复杂的气味，这样的气味容易导致晕车。最后小编建议，有晕车现象的人可以在车上睡一觉，这样可以减缓晕车的反应，会舒服一些