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当下快节奏的生活，人们一刻也离不开手机，电脑，平板电脑等数码产品。如果长时间使用电脑，低头使用手机，不仅会有撞到东西的风险，时间长了还会颈肩酸痛 趴在床上用一连撸两个小时的王者荣耀，也会明显会感到脖子酸痛，肩膀麻木，猛一站起来还会有点头晕眼花。 长此以往，颈椎病就抓住了你。 一旦得了颈椎病，就会出现一下症状: 1. 吃东西的时候会有恶心，呕吐，平常经常感到胸闷，于是再也不能愉快地吃吃吃了 2. 视力下降，流泪，眼睛肿痛，怕光，基本就要告别一起追剧一起吃薯片的美好时光了； 3. 颈性高血压，以中老年为主，年纪轻轻的你也有可能追赶前人哦！ 4. 颈心综合征：主要表现为心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变，易误认为冠心病。这是颈背神经后根受颈椎骨刺激和压迫所致。 是不是很吓人？宝宝都被吓尿了，玩个手机我容易嘛，竟然这样害我！ 那么，怎么预防呢和治疗呢？ 其实只要在平时的工作生活中，保持好良好的坐姿和生活习惯，避免长时间伏案工作，休息时间不要把身体摆成麻花，老老实实躺着睡觉，或者找男女朋友按摩一下，多注意运动，就可以有效缓解颈肩酸痛的症状。放下手机和电脑，戴上耳机去长跑！ 如果以上都不能缓解颈肩酸痛的症状，就需要咨询专业医生治疗，常见的治疗方法如下： 一、中药治疗： 首要的方法就是中成药，服用方便，临床效果好。 二、膏药治疗：膏药是祖国医学的一朵奇葩，有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。颈椎病必须外贴，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，能够从根本上、全方位针对颈椎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。就是贴着膏药有点丑丑的，气味有点怪怪的。 三、直流电药物导入法：利用低频调制中频脉冲电流，药物导引，将中频电和药物导入结合在一起，达到对疾病的治疗作用。 四、按摩与牵引，按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用。牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。针灸，针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对颈椎病说，针灸只能起辅助作用。 五、紫外线疗法:其治疗作用主要表现在以下几个方面:(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。 六、西药治疗：如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发.当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。 总体来说，还是以预防为主吧，放下手机和电脑一起去运动吧！ |
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