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也许你看到这个标题会摇摇头：“我已经不年轻了！”或者，你已经有了足够厚重的身份资本。而我一直觉得，每一个年龄都是你最美的时光，因为这是你今后人生中最年轻的岁月！ 30岁不是新的20岁，40岁也不是新的30岁，就是现在，就是你最年轻的时候，开始积累你的“身份资本”，去思考、去改变，降落在荒原还是绿洲很多时候只需要一点点变化。 临床心理学的Ted演讲《Why 30 is not the new 20》，点击700万次，时长14分钟！ ▼ 我专门研究20多岁的人，因为我坚信这五千万的20多岁的人，每一个人都应该去了解那些心理学家、社会学家、神经学家和生育专家已经知道的事实：你的20多岁是极简单却极具变化的时期之一。你20多岁的时光决定了你的事业、爱情、幸福甚至整个世界。 我们知道人在20多岁的时候大脑停止第二次也是最后一次重组，以适应成年世界的快速发育阶段。这就意味着不管你想怎样改变自己，现在就是时间改变了。我们知道在20多岁的时候，性格的改变多于生命中任何时期。 所以你的20多岁正是了解你自身和选择的时期。 太多30多岁40多岁的人看看他们自己，看看我，坐在屋子里谈论自己的20多岁，“我当时都干么了？我当时都想啥了？”我想改变现在20多岁人的所思所为。 这里我想讲个故事说明问题。这个故事是关于名叫Emma一个女人。她25岁的时候走入我的办公室，因为用她自己的话说，她有自我认识危机。她说她也许想从事关于艺术或者娱乐的工作，但是她还没决定，所以取而代之的是她花了过去几年的时间当服务员。 有一天，Emma走进来，她双手抱头于膝盖，然后抽泣了几乎一个小时。她刚买了一个新的通讯录本子，然后花了一整个早上的时间填写她的联系人信息。当她填到“万一发生紧急情况，请联系...”的时候，她没有任何人可填。 她几乎崩溃地看着我并说，“如果我被车撞了，谁会在那里？假如我得癌症了，谁会在那里？” 在那种情况下，我花了好大力气才忍住说“我会。” Emma所需要的并不是理疗师所真正关心的。她需要一个更好的生活，我知道这是她的机会。 所以接下去的几个星期几个月，我告诉Emma三件事，所有20多岁的男生女生都值得听一听。 首先，我告诉Emma忘掉她的自我认识危机，去获得一些身份认定的资本。身份资本是指做增加自我价值的事。为自己下一步想成为的样子做一些事一些投资。 我不知道Emma的工作将来是什么样的，也没人知道将来的工作是什么样的，但是我知道：身份资本会创造出更多身份资本。现在是时候去尝试你想要的海外工作、实习或者新起点。 我不是轻视20多岁的自我探索，而是轻视那些随便玩玩无所谓的探索，或者从某种意义上说那不是探索。那是拖沓！我告诉 Emma 去探索工作，让她的探索有所回报。 第二，我告诉Emma不要高估自己的朋友圈。 好朋友会载你去机场，而和“志同道合的朋友” 瞎混的20多岁的人，他们的交际圈、知识面、思维方式、说话方式和工作层面都被限制住了。新的资本或者新的约会对方往往是从内部交际圈之外来的。 新的事情来自我们所谓的“远的关系”，我们朋友的朋友的朋友。没错，半数20多岁的人处在失业和半失业的状态。但是另外一半的人却不是这样的，“远的关系”正是你融入一个新的群体的纽带。有半数的新工作从来不公示出来，所以联络你邻居的老板是你找到那些未公示工作的方式。这不叫作弊，这是信息传播的科学方式。 最后一点也很重要，Emma相信你无法选择你的家庭，但是你可以选择你的朋友，可这只是她成长时期的状况。作为一个20多岁的人，Emma很快会与某人为伴组建她自己的新家庭。 我告诉Emma现在就是你选择你家庭的时候。现在你也许会想在20岁，25岁或30岁时组建家庭会更好。我同意你的看法，但是当你Facebook上的朋友都开始步入婚姻殿堂时，你随便抓一个人一起生活、睡觉绝对不是组建家庭的过程。 Emma发生了什么变化呢？ 现在五年过去了，她是一名博物馆特别活动策划者。她和一个她用心选择的男人结婚了。她爱她的事业，她爱她的新家，她寄给我一张贺卡写道，“现在紧急联系栏似乎不够填呢。” Emma的故事听起来简单，这正是为什么我爱和20多岁人打交道。帮助20多岁的人很容易。20多岁就像离开洛杉矶飞往西部某处的飞机，起飞之后，一点小小变化都会影响到它最终将降落在阿拉斯加还是斐济。 同理，在你21岁，25岁甚至29岁的时候，一次好的谈话、好的休息、好的 TED 演讲，能在未来的几年甚至几代人的时间里带来巨大的影响。因此这个想法值得传达给每一个你所认识的20多岁人。 我应该每天都对像 Emma 这样的20多岁的说：30 岁不是一个新的20岁，所以规划好你的成年生活，获得一些身份认同资本，利用你的远关系，选择你的家庭。不要被你所不知道的，从未做过的事所禁锢。你现在的作为决定着你的人生。谢谢。
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