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其实民间也有许多治疗痔疮的方法，不需要做手术，每天吃一点，痔疮便秘就会好很多啦。 葱白水熏蒸：大葱也就五毛钱一根，但是对痔疮很有疗效。准备几段葱白，放水里大火煮沸，用小火慢慢熬到水减少一半，立即用水蒸汽熏蒸患处。 
葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠中停留的时间。具有消肿的功效，也是消除痔疮小能手哦。 
柿子有凉血止血作用，对治疗痔疮很有好处，可缓解大便干结、痔疮疼痛或出血。 餐后一个动作, 吃再多也胖不起来! 今天，小编就和大家说说，如何通过饭后半小时的养生时间里将三餐的好处放大！学会了，对你的健康和减肥非常有帮助哦。 
吃完早餐后，过半小时可以来点水果，并按摩膝盖。 早饭后吃维生素含量丰富的猕猴桃和草莓等水果，不仅可补充丰富的营养，还可提神醒脑，保证一上午的工作效率，同时还可帮助我们促进消化，有利于营养吸收。在饭后约20分钟左右，还可以用手反复地按摩膝关节，这样可以促使胃经通畅哦。 |
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