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壮阳食物一：麦芽油： 壮阳食物二：蜂蜜： 男人吃什么可以补肾壮阳？壮阳补肾食品第二种好食品就是蜂蜜，因为蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，有较高的壮阳因子，所以，具有明显的活跃性腺的生物活性。男性朋友因体弱、年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品，年青的朋友也可以多吃这种食品以补肾水，提高阳气。 壮阳食物三：果仁： 曾看到过一个新闻，称：德国医生发现在某些经常大吃南瓜子的民族中，没有前列腺疾病发生，也就是阳气相当的旺盛，所以这种果仁有助于壮阳补肾。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益，所以，果仁也是补肾壮阳的好食品。 壮阳食物四：海藻： 壮阳食物五：多吃鱼类： 因为沿海地区的居民多食鱼类食物，因此他们常是子孙满堂，所以男人常精力旺盛，所以，鱼类也是不可多得的壮阳食品。其实，在古罗马时，就有人发现，鱼类是滋养男人性欲的理想食品，所以，也常被用来补肾壮阳，鱼类特别是鲨鱼肉，有较好的壮阳补肾之功，“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证明，鱼肉含有丰富的磷和锌等，对于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和谐素”之说。男人吃什么壮阳补肾，当然，可以多吃鱼类了。 壮阳食物六：多吃韭菜 韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭，从名称我们就可以看出，起阳草，也就是补阳气用的，韭菜是一种生长力旺盛的常见蔬菜，也常用来作为补肾之药引，肾虚阳萎、多遗精梦泄的辅助食疗佳品，男人多吃有助于补肾壮阳。 壮阳食物七：大葱： 葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身，巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱，表示希望新人健康快乐，新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富，它能刺激性欲。现代医学研究表明，葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常，从而壮阳补阴。 壮阳食品八：鸡蛋： 许多性学专家指出，鸡蛋是人体性功营养最强的载体，是性爱后恢复元气最好的“还原剂”。千百年来，阿拉伯人一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满，鸡蛋是一种高蛋白食物，其所含14.7%的蛋白质中，主要为卵蛋白和卵球蛋白，包括人体必需的八种氨基酸，与人体蛋白质相成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。 |
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