千万别小看荷叶减肥降脂、清热排毒的大作用...

荷叶，具有清热解毒，凉血止血、消暑的作用。现代医学研究证实，荷叶还具有降血脂、减肥的作用。

减肥作用：

1、荷叶中含有一种为荷叶碱的生物碱成分，能起到分解体内细胞脂肪，并能有效的排出体外，达到降脂减肥的作用。

2、荷叶碱能改善油腻饮食习惯，具有很强的油脂排斥的作用，长期聚集于体内，起到抑制、阻止脂肪吸收。

3、荷叶碱分布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，防止脂肪聚积

4、荷叶清热解毒，增强脏腑组织代谢功能，排除体内垃圾毒素。

5、对于有便秘的人群，荷叶能起到通便的作用。

制作：将荷叶晒干撕成小片状，或是碾成碎末，储藏备用。

用法：每次15——30克开水泡15分钟后饮用，每日一直两次，连服一个月。