气虚体质离不了，清热生津、补气养元，这种人参普通人也用得起

人参是一种珍稀的药材，价格一般都很贵，但是有一种人参却卖得相对便宜，大多数人都买得起，它就是西洋参。

参如其名，西洋参是从国外传过来的，加拿大产的就叫这个名字，美国产的则叫花旗参。西洋参和普通的人参外形差不多，只是西洋参要更白胖一些，另外西洋参的个头一般不大。西洋参通常生长在海拔1000多米高的山地上，喜欢阳光照射，也对沙质土壤情有独钟。因为气候等条件不适应，目前西洋参在我国很少有人种植。

西洋参性凉味甘苦，主要具有清热生津、补气养元、化痰温血、安神养心的作用，对咳喘痰血、咽干舌燥、气虚体弱、失眠烦躁等病症有很好的治疗效果。此外，西洋参还能治疗肾虚头晕、肝虚贫血等症状。而现代医学则表明西洋参能够增强神经系统功能，能够维护心血管健康，促进血液活力，而且它里面含有的特殊成份还能治疗糖尿病。

西洋参有多种服用方法，不同方法服用，取得的效果也有一定的差别。一般西洋参要先放在砂锅没蒸一下，等它变软后，再切成薄片。不少人喜欢在饭前饭后嚼几片西洋参，这种方法长期使用，能养胃生津。也有不少人喜欢将西洋参研磨成粉末，然后冲开水喝，这种方法能最大限度让西洋参营养被血液吸收，从而达到促进血液活力的作用。有的人会将西洋参和鸽子肉等食材一起炖汤喝，这样做比较能滋补身体，让人更强健。当然最广泛的服用方法应该是拿西洋参片儿来泡水喝了，这种喝法能改善人口感舌燥的症状，也能缓解失眠。有少数人会拿它泡酒喝，这样能提高人的精力。

西洋参虽好，但是也有一些禁忌，比如不能搭配茶喝胡萝卜服用，此外身体虚肿的人则不适合服用西洋参。

本文来自腾讯新闻客户端自媒体，不代表腾讯新闻的观点和立场