|
人生中总有许许多多的坑坑洼洼，比如某种希望的破灭，某种利益的失去，某种灾难的降临；再比如成功后的挫折，掌声后的讥讽，失意后的痛苦；还比如说不明的怨气，理不清的火气，压不住的怒气，等等。正是这些坑坑洼洼，常把一些当年的“英雄好汉”也搞得自己不是自己，以至于朋友感到不好理解，有时连家人也觉得莫名其妙。 这该怪谁呢？怎样才能填平这些坑坑洼洼呢？ 答案应当是清楚的。由于生活中的坑坑洼洼而烦恼不已，不怪天，不怪地，只能怪自己；填平这些坑坑洼洼，不靠天，不靠地，只能靠自己。因为生活中的酸甜苦辣均与自己的心态密切相关。你之所以烦恼，是因为心态还不够平和；你的心态之所以不够平和，是因为你缺少豁达与大度。著名国画大师刘海粟年高百岁，他在谈到自己的人生体验时说：“我没有什么特别的养生之道，最重要的是做人要宽宏大量，豁达乐观，宠辱不惊。这样自然就会随遇而安、心旷神怡了。”此话乃精辟之言。它告诉我们，人要不为生活中的坑坑洼洼所烦恼，就必须多一点豁达与大度。 豁达是一种精神境界。山不在高，有仙则灵；人不在得，有神则安。人贵在有精气神，倘若你能把精化为气、气化为神——时时处处以平常之心对人对事，那你就会是一个享有充分自由的人，一个能在自由王国中快乐翱翔的人。 豁达更是一种高尚品德。品德是人生之本，人之德行重于一切。只有品德高尚者才懂得何谓人生之乐趣，也才能真正做到豁达大度。倘若你小肚鸡肠，总是患得患失，那就必定会被忧虑所缠身，被痛苦所折磨，在生活的坑坑洼洼中越陷越深。  豁达也是一种人生艺术。对待生活不仅有个态度问题，以什么方法对待生活也十分重要。生活像个情人，你对她笑，她就会对你笑；你冷落她，她也会冷落你。生活中的烦恼有90%是自找的。倘若你能做到如人饮水、自知冷暖，那你就必定会拥有很多的快乐。这不只是一种方法，也不只是一种技巧，而应当视为一种艺术。 “竹密岂妨流水过，山高哪碍野云飞”。作为老年人，要多一些豁达与大度，有三点尤应予以注意： 一是学会自信。“自信人生二百年，会当击水三千里”。你奋斗了几十年，已经做了你该做的事。你有理由自信自慰，有资本自娱自乐，也应当有能力面对一切。退休了，一身轻松，还有什么大事能难得住你呢？一路跋涉，崇山峻岭都走过来了，生活中的坑坑洼洼还算得上什么呢？在功与过、是与非的问题上更要想得开，一个人做了自己该做的事就当满足，别人如何评价，你大可不必在意。“纷纷谤誉何劳问”，自信历史有高论。 要记住，自信不仅是成功的秘诀，也是快乐的法宝。 二是学会宽容。遇到不顺心的事，不要老是耿耿于怀，更不要非争个你高我低不可。要多一点宽厚与忍让，少一点尖刻与计较。夫妻相伴、父子相处、朋友相交，即使蒙受一些误解与委屈也算不了什么。如果某件事使你实在难以忍受时，不妨来个“退一步想”。只要不涉及大的政治是非，“退一步”往往就能“进两步”——退出的是生活中的坑坑洼洼，进入的是内心世界的宽广天地。生活中千万不可只进不退。你应当懂得，退也是一种境界，也是一种需要，它既能抚慰自己，也能温暖他人。  要记住，宽容不仅是一种大度，而且是化解烦恼的一剂良药。 三是学会放弃。人生中需要得到的有很多，需要放弃的也有很多。人性的弱点往往在于喜欢得到而不愿意放弃，人生的悲剧也往往在于因为得到的太多而导致了失去的也太多。人的烦恼和苦痛大多与失去伴随在一起。一些人只是在吃了苦头后才明白，某些失去本来就是应当的，某些得到本来就是该放弃的。经验表明，在不少情况下，放弃比得到更加重要；尤其对老年人来说，你要得到快乐，就必须学会放弃。一个人被“得到”压得喘不过气来实在是不应该的，一个人为了“得到”而不顾一切实在是愚蠢至极的。你应当这样想：放弃的只是身外之物，得到的却是健康快乐，一万个值得。 要相信，放弃不仅是一种豁达，放弃有时候恰恰也是一种更好的得到。 |
|
|
