女人月经不调？多吃些不起眼的菜，调养身体让月经准时通畅

其实白带是女性的身体健康象征，正常的白带是乳白色和无色透明的，是没有异味的，但是你的白带如果出现发黄发黑还有一种咸鱼的味道，这是你就要考虑你是否有妇科的炎症了。如果女性的白带比较多的话，那么在平时的生活中就经常的换洗内裤，保持卫生！平时可以多吃些这样的食物，缓解白带异味！

艾叶，性温，味苦，它的功效是，温经止血，还有散寒止痛的作用。同时还可以祛湿止痒，安胎。如果我们口服艾叶可以治疗月经过多，还可以调节经期的不调，子宫偏寒不容易怀孕的，还可以治疗皮肤的瘙痒和止血的功效，是一个非常好用的一种植物，我们服用五天就会缓解异味！对于月经不调的人，也可以吃，同时还可以调理月经！

莲藕，含有丰富的维生素K，具有收缩血管和止血的作用，对于淤血、出血患者极为适合；还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸，对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症，有“活血而不破血，止血而不滞血”的特点。

我们还可以吃点薄荷叶，它具有清热解毒和杀虫止痒的功效，平时可以用薄荷也可以泡水喝，坚持一周的时候，可以得到很好的良好的改善！可以抑制和消灭念珠菌。从而得到白带异味的改善，也可以改善月经不调的情况！

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