夏天来了，如何避暑？预防高温中暑，医生认为健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。为大家提出了几种避暑方法：1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多
，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多；2、吃辛辣食物：医生认为，尽管大
热天里吃这些东西难以想象，但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收，提高血液循环，导致大量出汗，这些有助于降低体温；3、温水冲澡：最好是
用稍低于体温的温水冲澡或沐浴，特别是在睡前进行；4、多喝水：医生建议少饮酒多喝水，因为酒精可能导致身体缺水，矿泉水或低糖汽水是更好
的选择；5、避免剧烈运动：剧烈活动将激活身体能量，增加内部温度；6、日间小睡：研究表明，人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度
；7、喝菊花茶：菊花茶能够降温醒脑；8、凉水冲手腕：每隔几小时用自来水冲手腕5秒，因为手腕是动脉流过的地方，这样可降低血液温度。夏
天人要预防高温中暑，那么母线加工机在使用的时候需要注意哪些方面的事项呢？1、在持续使用母线加工机的过程中，很容易使母线加工机过热，
这就加快了母线加工机的损坏速度，所以启动设备后，夏天打开冷却风扇降温；2、要经常检查运行中母线加工机电动机的温度和温升是否过高，要
经常检查电动机轴承是否过热、缺油，若发现轴承附近的温升过高，就应立即停机检查；3、在作业时期，假如油温到达55℃或更高，油的添加剂
会发生化学变化溶解，因而，形成阀或泵的毛病。机器在高温下作业，会大大缩短密封圈的寿命，而且形成走漏。因而，当温度指示到达或超越55
℃时，操作者应停机5分钟或更长时刻，待油温降到规则油温后，再开机操作；4、夏天由于气温高，操作人员的工作穿着也会比较薄，所以在操作
母线加工机的过程中一定要注意安全，如果工作环境的温度过高也要做好防暑。 |
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