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现在生活之中更多的人不再是单单注重物质，更多的是追求精神生活，提高了生活的品质，也越来越多的人通过保健来提高生活档次，而各行各业也是抓住人们这一心理，从而开设了很多养生的栏目，你随处可见的就是新闻，报纸，杂志等领域纷纷介绍许多保健方法，而最大众化的就是中医针灸和中医推拿，而这两种保健方式有一个共同点，就是找穴位，可是人的身上穴位差不多有700多种，又.有多少人能对症下药，找准真正的穴位呢，接下来教你几个找方法，轻松找到你身上的穴位。 根据记载，人身上的经络有很多种类，专业学医的都不能完全掌握，更别说旁人了，但是问题自有解决方法，穴位其实不难找到，穴位和机器上一样的，如果机器的哪一点有故障就不能运作，而人的身上如果哪一点有问题，那个部位就非常脆弱，时常出现疼痛，会变得特别敏感，轻轻触碰就会又疼又肿，这就是归因法。 人身上的器官是一个串连一个的，而每一处又都会针对不同的疾病，这就是反应点，每个人的反应点是通过触碰找到疼痛源来发现的，如果找到了疼痛源也自然能够医治疾病了，而且没有疾病的人时常按摩你的疼痛点也可以起到强身健体的作用，让你的各个经脉更加稳定，增强它的抵抗能力，让它随着年龄的增长愈加坚韧，到产生疾病的时候，由于它的抵抗能力强，你所受的疾病程度也会有所降低，这就是准备法。 不一定每个人都知道所有的穴位，所以得有一些方法来针对不懂穴位的人群，而有时候的一些疾病是贯通的，意思就是如果你大概懂身体里的经脉顺序，你就可以大概摸索着那个部位进行治疗，比如你胃痛，你知道胃在哪里吧，然后循着肚子所在的位置的经脉上下移动一段距离，找到大致位置之后再进行按摩或者针灸，这样也能起到一定的作用，这就是循经定位法。这种方法适合不部分人，也是比较有效果的一种方法，而且在你按摩挤压的时候还能了解一些穴位和疾病常识，让你多做一些预防，采取一些措施来抵抗更多疾病的侵扰。 还有一种具体的做法，那就是脏腑体表投影法，意思就是每种疾病所在的范围大概在该部位的左右一个巴掌大小的区域范围，因为身体里的所有脏腑有直接对应的体表位置，这就是体表投影区，找到投影区就找到了穴位。 最后，最简单的方法就是图片对应法，买一张人体部位分析图，哪里疼痛就对应图片上的位置，再进行治疗，这样不用花心思记忆哪个部位对应的穴位在哪里，当然，这样是最土但也是最真实的办法了。除此之外，你还能够讨教一些老师，或者去按摩店花钱按摩，然后偷偷观察按摩师的手法或者你疼痛的部位，很取巧吧。 针灸和推拿是一门技术活，也是一门特别受用的保健方法，如果你想要有一个好的身体，并且不断丰富自己的知识面的话，你可以学习一些医用常识，特别是针灸和按摩，如果你把穴位掌握好，那可是省了一大堆麻烦事呢。 |
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