白发变黑发的妙方，4个习惯一个偏方轻松防治

新颖星

2017-04-29

我们担心有白发，那是由于白发会使人看起来显老，非常的影响形象。

人如果出现白发，大多是因为身体属于亚健康状态。

那么，我们在日常生活中，怎样才让白发转黑呢？

1、学会远离焦虑。人若天天忧愁、烦恼、焦虑，是非常容易引起脱发和白发的，所以，保持适量的运动和愉快的心情，是可以减少脱发和防治白发的。

2、许愿经常洗头和梳头。可建议不要用脱脂性强或碱性洗发剂，毕竟这类洗发剂的脱脂性及脱水均很强，易使得头发干燥、头皮坏死。

3、保证充裕的睡眠。晚上是新陈代谢的最佳时间，特别是晚上11-2点之间，只有睡眠充足了，毛发才能更好的好新陈代谢。

4、要少染发烫发以及吹风，这些会引起对毛发造成损伤。

推荐个偏方。

具体步骤：桃仁1000克，白糖适量。先把桃仁放冷水中浸泡3天，取出后去皮尖，再将白糖适量放入锅中，待其溶化后倒入桃仁、搅匀，冷却后做成丸食用。每日2次，每次5克，连吃100天。