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指导专家 中南大学湘雅医院妇科 张瑜教授 杨文青医师  这个世界上最潇洒的人 就是大姨妈
想不来就不来 关键词 ｜ 月经杯 月经杯的稿子本来在去年教授都已经写好了，因缘际会，居然拖到2017年才终于见天日（小编自罚跪键盘〒▽〒），上一次写卫生棉条时猜对“月经杯”的宝宝们久等了。 关于卫生棉条的故事，没看过［超链接］的同学可以戳进去看看，看过的同学也可以复习复习。因为今天我们要聊的月经杯，对棉条感兴趣的女生也会很喜欢，读起来也比较顺畅（认真地假装这是连期） 这篇文章并不是鼓吹大家从此就放弃传统卫生巾，也不想鼓动大家全部去购买月经杯，还是那句老话：个人护理品，个人舒服就行，我只想静静地科普出桃李芬芳。 月经杯是什么？ 月经杯（Memenstrual Cup)，也叫做月事杯或者月亮杯（由英国 Mooncup 品牌月经杯直译而来），是一种由医用硅胶或天然橡胶制成的钟罩型用具。 和卫生棉条一样，月经杯也是要放入阴道内的，它通过挤压缩小后塞入阴道，在阴道里面自动展开，与阴道壁紧密贴合，形成一个真空的环境收集月经血。 月经杯的款式和颜色都很多，算是很容易被女生喜（买）欢（买）上（买）的小可爱。  月经杯有哪些优点？ 首先，虽然单个的月经杯的价格要高于一次月经使用的卫生巾和棉条，但是月经杯可以清洗后反复使用——平均一个月经杯的使用寿命是5～10年。 其次，月经杯的单次使用持续时间也比卫生巾或卫生棉条要更长。根据月经量的多少，平均可达5～10小时，而且不像卫生棉条一样在阴道干燥时会吸收分泌物。对于需要外出一整天的人来说，月经杯是很好的选择。既不需要频繁更换，也无需忍受卫生巾的黏腻和异味。 最后，使用月经杯基本不用担心侧漏的问题。当然，前提是你选对了合适的型号，并且放置方式也是正确的。 从长远考虑，月经杯比起其他的月事用品要更为环保和经济，感染风险也远低于卫生棉条（很多怕TSS晚上不敢用卫生棉条的同学就可以放心用了）。  月经杯有哪些不足？ 月经杯最大的bug就是使用和维护上的不太方便。 用前要清洗消毒，更换时需要倒掉杯内的经血，对于一些晕血或者感觉恶心的人来说，可能会难以忍受。取下来后还要用清洁剂清洗，并且仍然要做消毒处理。 需要注意的是，月经杯放置的难度明显高于卫生棉条和卫生巾，尤其是没有性生活，第一次使用的女性，需要反复练习才能成功。 下图是月经杯折叠的两个步骤：U型折叠和下压。然后放置进入阴道后松开，等待其自行展开。  U型 折叠 下压  月经杯会破坏处女膜？ 很多人会担心内置式的卫生棉条和月经杯会破坏处女膜。对于这个问题，只能说大家还是太不了解自己的身体了。 处女膜是掩盖在阴道外口的一层中心有孔的薄膜，其位置就在阴道口，并不在阴道里面。在处女膜的中央，有一直径为1～1.5cm的小孔，医学上称之为“处女膜孔”。 一般卫生棉条的尺寸都小于这个“处女膜孔”，而月经杯的材质是医用硅胶，不存在暴力操作的话，损伤阴道和处女膜的可能性也几乎没有。  月经杯对人体有危害吗？ 2003年，《Gynecologic and Obstetric Investigation》杂志上有一篇文章认为使用月经杯可能诱发子宫内膜异位，并报道了一例因使用月经杯而导致月经紊乱的患者，但美国FDA认为其证据不充分，因此没有禁售月经杯。 目前子宫内膜异位症的发病机制并不清楚，很难通过一个单独的病例就认为月经杯可以导致子宫内膜异位症和月经紊乱。 不过，任何产品都不是绝对安全的。做好卫生工作，包括用前用后清洁和消毒，以及保证手部洁净，月经杯基本不会引起阴道感染。 有需要的女性朋友还是可以大胆尝试高科技带来的福音。但是，有妇科炎症或者相关疾病的最好就不要尝试了。  她来或不来 你都要默默忍受 还是选个舒服的姿势 睡觉吧  张 瑜 中南大学湘雅医院妇科 教授、主任医师 擅长：女性生殖道感染性疾病、妇科肿瘤的诊治  杨文青 中南大学湘雅医院妇科 医师 主攻方向：普通妇科疾病 文章来源：中南大学湘雅医院妇科 |
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