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目前，骨病已经成为困扰中老年人的常见慢性病，由于众多患者对此疾病认识不足，治疗不及时，或者在预防和治疗上存在着多种误区，使得很多人在求医问病的过程中，往往陷入走弯路、打持久战的境地，而作为重要角色的医院，却“隐瞒”了很多事情。 【事一】 止痛药不只止痛那么简单 许多患者在治疗风湿骨病过程中，通常认为能够快速止痛的药就是疗效好的药，从而过分地依赖止痛药物(非甾体类抗炎药)，造成服用的剂量越来越大，这类药物大多易引起胃肠道、肝、肾及血液系统的各种不良反应，如肠胃不适、消化道溃疡/出血/穿孔、肝肾功能损害、心脏病、中风等严重后果。消炎止痛药物只能起到暂时缓解疼痛症状的作用，并没有根本消除致病根源。 一旦患病，不要轻易自行擅用止痛药，医院在开止痛药时，此类药物其实可开可不开，但是，作为患者要记住，止痛药尽量不要用。 【事二】 建议手术实为不负责任的表现 对于骨病治疗，医院往往会建议做手术，小到小针刀、注射玻璃酸钠，大到拔除骨刺、置换关节。对于手术，很多患者把它当成一种一劳永逸的疗法，其实，手术只是解决了暂时情况，复发率非常高，比如膝关节病中剔除骨刺，并不能阻止关节的损伤，同样切除腰椎间盘突出的髓核，并没有修复破裂的纤维环。 患者在手术恢复后，以为病症已经解除，就不会注意保养，一旦复发，病情会更加严重，从而错过了最佳的治疗时机。加之有些老年人身体虚弱，手术恢复慢，风险更大。 【事三】 不亚于毒品的激素 激素是处方药，使用激素治疗是有严格适应症的。有的患者未经正规医院的处方自行服用含有激素的药物，刚开始治疗效果明显，但一旦停用，疼痛症状又会出现，不得不长期服用，而长期大剂量服用激素可导致多种不良反应，不但可导致机体物质代谢和水盐代谢紊乱，诱发或加重感染、消化性溃疡、动脉粥样硬化、高血压等疾病，另外使体内钙、磷的排泄增加，导致骨质疏松、肌肉萎缩，反而进一步加重风湿骨病，甚至导致股骨头坏死等严重后果。 激素对于风湿骨病治标不治本，一般在急性期、免疫抑制药物尚未显效时使用。一旦出现骨质疏松、高血压等副作用，就需在医生指导下减量或停药，千万不能自行滥用激素。 【事四】 X光、CT片不能完全反映病症 膝关节病、颈腰椎病等骨病，根据发病原因不同，所表现出的症状也不同，很多医院的治病流程往往是问诊治疗，拍片分析，下单抓药，所依据的前提就是患者所提供的X光片或者CT片。 鉴于此，早就有权威专家指出，CT片等医院影像片并不能完全显示病症，因此有些人会出现长期治疗，但总是不见好的情况。 【事五】 关节痛一直卧床休息等于“自残” 有的风湿骨病患者因为关节肿胀疼痛，就长期不敢下床活动，其实这种做法是错误的，坚持适当的锻炼才能保持体质和恢复关节功能，否则身体会日渐衰弱，四肢甚至全身肌肉出现废用性萎缩、关节僵直、变形，成为终身残疾。风湿骨病患者在关节肿胀的急性期需要休息，而过了急性期，可在床上做髋、膝、踝关节的屈伸运动，也可以理疗，逐渐增加穿衣、吃饭、洗澡等生活能力的锻炼，以防止关节变形。 风湿骨病患者过了急性期后应坚持适当的锻炼，值得提倡的是在温水中活动，除了可以减轻关节疼痛、促进肌肉放松外，还可改善关节活动度、肌力及耐力。 【事六】 告知饮食禁忌往往被忽略 很多人都认为风湿病患者在饮食上没有什么需要多加注意的地方，其实这种想法是错误的。因动物脂肪中含有大量酮体、酸类等，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。 所以骨病患者平常在饮食中应减少动物脂肪的摄入量，可适量多食低脂牛奶、奶制品和鱼肉等食物，特别是鱼肉可以缓解风湿病人由于关节肿胀带来的疼痛感。 【事七】 骨病不是老年人的“专利” 不单是老年人，所有不同年龄段的人都会患骨病，而我们所熟悉的颈椎病、腰椎间盘突出、骨质增生、腰肌劳损、骨关节炎等疾患，以往多见于中老年人，并认为是老年人的“专属”。 但近几年来也趋向于年轻化，而且人数呈上升趋势，由于年轻人长期低头伏案工作、学习以及不良的驾驶习惯，快节奏、高压力的生活等不良的生活和饮食习惯，导致人的免疫力会下降，引起痛风、关节炎等疾病。
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