7种方法缓解眼睛浮肿，6条妙计预防它|问上医

美国知名医学专家Doug Dollemore、Joseph M.Wargo、Marcia Holman、Mark D.Wsiniewski、Brian Paul Kaufman、Pat Wittig、Laura Wallace-Smith教我们正确应对眼睛浮肿。

若出现以下症状，请立即就医：

• 浮肿持续存在一周及以上；
• 伴随着眼部发红或疼痛。

为什么会眼睛浮肿？

引起眼睛浮肿的原因可能是：

• 睡前喝水；
• 吃咸食；
• 长时间弯腰；
• 熬夜；
• 过敏反应；
• 月经期的激素变化；
• 皮肤下垂；
• 弥漫性毒性甲状腺肿；
• 肾脏问题。

如何缓解眼睛浮肿？

以下7种方式可以缓解眼睛浮肿。

1/7用冷水洗脸

用冷水洗脸可以促进血液循环。

2/7轻拍眼睑

轻轻拍打上下眼睑有助于驱散聚积的液体，注意只需用指尖轻轻拍打上下眼睑浮肿的区域就可以了。

3/7冰敷

睡醒后闭上眼睛，戴几分钟冷藏好的凝胶式眼罩有助于缓解浮肿。如果没有眼罩，也可以用冷冻过的勺子。

4/7尝试使用茶包

把两个茶包在冷水中浸湿，然后放在闭着的眼睛上15分钟。茶叶中的单宁酸可能有助于绷紧皮肤以及减轻浮肿。其中，最主要的原因就是冰可以消肿。

5/7服用利尿剂

如果月经前水肿，服用非处方米朵尔可能有助于缓解眼部浮肿。

6/7服用抗组胺剂

如果眼部浮肿还伴随着发红、瘙痒和刺痒，可能是过敏反应引起的。如果是这种情况，服用抗组胺剂可能有助于消肿。

7/7使用遮瑕膏

为了尽可能使上眼皮浮肿不那么明显，可在上眼皮画深色的眼影，然后在眼皮褶皱和眼睫毛之间画浅色的眼影。因为在眼睑的下方位置打高光会使浮肿变得不那么明显。如果眼袋在下面，可在平常的粉底上稍微画一些深色的眼影。

更多知识请点击：想要美目明眸，消除眼袋您得办到这些……

如何预防眼部浮肿？

1/6抬高床头

在床头放15厘米的积木就可以将头部抬高，这样有助于防止眼周液体堆积。

2/6睡前不要喝水

或者少喝一点。

3/6少吃盐

少吃盐也有助于预防眼部浮肿。更多知识请点击：小测试：你真的会吃盐吗？

4/6不要使用眼部去皱产品

因为这些产品会通过使眼部周围隆起而引发眼袋。

5/6使用胶态的化妆品

水基和凝胶类型的化妆品比油性化妆品好，它们也不容易对娇嫩的眼部皮肤造成刺激。

6/6不要盖羽绒棉被

如果你怀疑对羽绒过敏（如每天早上醒来眼部都会浮肿），可换成合成材料制成的被子和枕头。

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本文向您提供的信息可以帮助您缓解不适，但不能代替医生的专业诊断和治疗。所述内容仅供参考，若您怀疑自己患有疾病，请立即前往医院进行专业治疗。

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