怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？(如沐春风666的回答,572赞)

“阳虚”和“阴虚”真的是一个老生常谈的问题，因为每个人的体质不同，呈现的症状也不同。一般阳虚阴虚是指肾虚。肾阳虚是由于肾脏阳气虚衰、温煦失职；而肾阴虚是因为肾脏肾阴亏损、失于滋养。那怎么判断自己是“肾阳虚”还是“肾阴虚”呢？

根据对比，以各自的得分来判断。如果肾阳虚这边得了18分，肾阴虚这边得了2分，那就可以确实是肾阳虚无疑，反之就是肾阴虚。出现肾虚要及时调理，建议平常合理膳食，注意劳逸结合，多多锻炼身体。身体强壮了，啥都不虚了！