西芹海带的做法,西芹海带怎么做好吃,西芹海带的家常做法

  

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无辣不欢 就爱吃肉 家常菜

海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉。从其营养价值来看，的确是一种保健长寿食品。海带吃法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可，可以任意发挥。

食材

海带

300g

油

适量

盐

适量

西芹

适量

十三香

适量

制作时间：10-20分钟

用餐人数：

步骤

1

备海带切块，切点西芹。

2

热锅热油下入海带，

3

放少许盐炒匀，

4

放点清水或高汤，

5

煮二分钟，

6

放进西芹，

7

调进十三香即成。