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人总是耐不住寂寞，每当结束一段恋情后，会马上投入下一段就想找个人陪，当彼此认识不够深刻，反而会招致不健康的爱情，让你更空虚寂寞。即使无法得到恋爱时的甜蜜幸福感，但只要学会享受快乐的单身人生，你会慢慢爱上一个人感觉。 1.了解一个人，也很好 你是一个有价值的人，这是一个无需他人认可的事实。当你单身时，你会发现你就是那颗能散发光芒与热情的太阳，不用借助他人的光就能看见自己的价值。 2.重视他人的意见，但更重视自己的感觉 除非你真的需要，否则不要听太多太杂的意见！当你失恋时，身边亲朋好友总是会给出很多意见，但在听取他们的谏言时，不妨正视自己心中的感觉，听听自己内心的声音最重要。 3.学习当个观察者 正所谓「当局者迷」，爱情总是使人盲目，生活亦然。当你真正享受孤独时，你会学习以不同的角度重新观察生活，学习如何从人们身上产生更多连接，将会有不同以往的发现与感受。 4.享受一个人的寂静 世界不停的转动着，除非你花点时间抽离自己，否则很容易忘记自己的存在。单身时，你有更多的时间能静坐在黑暗的居室里，听听周遭正在发生的一切，远离尘嚣、各种3C诱惑，享受在黑暗里属于自己的寂静，你能更听见自己内心的想法与感受。 放下手机，用心聆听周遭的一切，享受属于一个人的宁静。 5.学习如何与自己对话 LINE的通知声始终没停过，或是用脸书敲了好久不见的朋友。当你一直在与他人对话，就容易忽略自己的声音。你有多久没有好好的与自己交谈？失恋时那些负面的情绪还深埋在心中？试着摆脱负面的内心声音很重要，当你独自一人，有时很难保持积极的态度，但一定要善待自己。 6.珍惜每一次互动 单身的你要更珍惜每一个进入你生活的人事物，即使只有几秒钟的时间，仔细听他们说话、观察他们的举动，能试着让你更了解一个人。因为人与人间讲求缘分，因此别再封闭自我，放宽心，正视与他们的每一次互动。 7.避免无意识的消费 你快乐吗？你满意现在的生活吗？或许花钱能够填补你内心的空虚，但其能带来的愉悦感并不持久；许多没有意义的花费，反而让人更空虚，一觉醒来你将面对的是可怕的帐单。 8.创作 当你独自一人时，唯一能阻止你创作、发挥艺术天分的就是你自己，因为所有借口都消失了。它能让你寻求短暂的慰藉，靠着写作、画画抒发心情、分散注意力；失恋后的自己应该有更多灵感能发挥在创作上。 9.规划未来 你的生命不一定要复杂或是有很大变动，因为单身时，一个决定只要自己同意就能采取行动。现在的你能够重新规划未来人生，想要旅行或是进修，放手去做，不用再顾虑其他人事物；因为拖的时间越长，要开始就越难。 重新规划属于自己的人生，大胆为自己疯狂一次吧！ |
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