天气好热,这两天直接可以穿短袖了,下班回家,特别想吃点水果。今天我发现有一种水果真的好便宜,10元钱可以买5到7个啊,味道还很甜,真的好甜,一点都不说假话的。 我买了20元,拎了2袋回家,切块吃了几块,还把它打了果汁。儿子平时不太喜欢吃水果,打成果汁,喝了一大杯,好开心啊!水果里的维生素C含量丰富,小孩子多吃一点好,不会感冒。 我2个香瓜,大约做了三杯果汁,也就是说4元钱三杯,一杯才1元多一点,好便宜啊!去外面买一杯果汁,很贵呢,起码要15元! 只要家里有榨汁机,破壁机,原汁机,或某些豆浆机,都可以自己做起来。(我新买了一个九阳的Y921破壁机,好多功能,做了几次,很好用呢!做豆浆,米糊时自动加热,干豆干米直接扔进去,出来就直接可以喝了。当然,做果汁是不加热的) 香瓜,有的地方可能也叫甜瓜吧,除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外,其他营养成分均不少于西瓜,而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则明显高于西瓜,有清热除火,利尿消肿,抗衰抗辐射的功效呢! 材料:小香瓜2个,柠檬汁几滴(延缓氧化),水适量 做法: 1..小香瓜两个洗净,去皮,切块,去瓤和籽。 2.放入破壁机内,加入600毫升矿泉水或冷却的开水,加几滴柠檬汁,按“果汁”键,一会儿就好。 从切水果到可以喝果汁,一两分钟的事儿,细腻,一点都没有果渣,很快吧! 小贴士:做果汁特别消耗水果,所以,现在没有比香瓜汁更便宜又好喝的果汁啦! |
|