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小儿腹泻吃什么食物？小儿腹泻最让妈妈头疼了，宝宝拉肚子食欲不振也没精神，这时候妈妈往往容易病急乱投医，给宝宝吃腹泻药。其实这样做是非常错误的，小儿腹泻有很多原因，可能是着凉，也可能是喂养不当或者吃坏了东西，妈妈们需要首先找出原因，才能对症下药。 以下几种食物不仅能提供婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。 1、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是婴儿腹泻的首选食品。 2、胡萝卜汤：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。胡萝卜汤制作方法如下，将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤(按500克胡萝卜加1000毫升水的比例)，最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。 3、苹果泥：苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。 一、生理性小儿腹泻 生理性小儿腹泻通常多见于6个月以下的宝宝，宝宝可能每天有2~5次大便，大便比较稀，呈黄色或黄绿色，但是宝宝的状态比较好，并不哭闹，体重增长也正常，这就是“婴儿生理性腹泻”。 生理性小儿腹泻随着宝宝的成长会自行消退，妈妈们只需要注意饮食，少吃海鲜以及生冷食品，及时给宝宝换尿布，清洗小屁屁，防止红屁股就好了。 二、喂养不当引起的小儿腹泻 辅食添加不当也可能引起小儿腹泻。有些妈妈过早给宝宝添加米粥、面条，碳水化合物过多可能引起消化紊乱。也有些妈妈没有及时添加辅食，在断奶之前忽然给宝宝增加了食物，导致宝宝不能适应而产生消化而紊乱发生腹泻。因此，6个月的宝宝，应循序渐进地添加辅食，直到宝宝肠胃适应，才可逐渐加量。如果是喂养不当引起的小儿腹泻，应暂停辅食添加，等待好转后再逐渐添加。 三、轮状病毒引起的小儿腹泻 每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病的高峰。轮状病毒是引起小儿腹泻的主要病原体之一，主要感染宝宝的小肠上皮细胞，从而造成细胞损伤，引起腹泻。6个月-2岁的宝宝局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，容易感染轮状病毒而发生小儿腹泻。 干燥、寒冷的季节是轮状病毒的多发期。因此秋冬季节，尽量不要带宝宝到人多的公共场所去，避免接触患腹泻的孩子。如果不幸感染了病毒，首先要保证宝宝的水分摄入，注意防止宝宝脱水。鼓励宝宝进食，喂宝宝营养丰富、容易消化的食物，保证营养的摄入。轮状病毒腹泻病程一般5-10天，如果护理得当，宝宝不会有问题。 四、细菌性痢疾 如果宝宝在腹痛的同时，还会伴有高烧，很可能感染了细菌性痢疾，得了细菌性痢疾的宝宝大便次数增多，可能脱水严重，全身无力，腹痛。对于细菌性痢疾，预防非常重要，宝宝的奶瓶、碗、勺等餐具需要定期高温消毒。在小儿腹泻时，要给宝宝吃易消化的软食，如面条汤、米粥等。多喝水或口服补液盐防止脱水，如果腹泻严重，应该及时就医治疗。 五、腹部受凉引起的小儿腹泻 腹部如果受凉，会使肠管平滑肌受刺激，收缩加强，肠道蠕动也随之加快，正在进行消化和吸收的食物在肠内通过加快，这会造成排便次数的增多甚至腹泻。有些宝宝睡觉不老实踢被子，或者白天玩闹时露出了小肚子，这样就很容易使腹部受凉。因此妈妈要注意宝宝的着装，内衣不可过小，最好上衣能塞入裤子内，保证肚子不会受凉。宝宝的腹部如果受凉，可以用热水袋压在腹部取暖。 小儿腹泻会使体内的水分和营养成分大量的缺失，造成宝宝脱水象。所以，当宝宝出现腹泻的时候，宝妈可以选择食疗的方法来应对宝宝腹泻症状。 |
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