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【美景篇】：
1、恩施市——沐抚大峡谷：百里绝壁、千丈瀑布、傲啸独峰、原始森林、远古村寨等景点美不胜收。 
2、恩施市——梭布垭石林：迂回曲折，犹如迷宫，神秘莫测。千姿百态，风情万种，令人叹为观止。 
3、利川市——腾龙洞：洞中景观千姿百态，神秘莫测。洞外风光山清水秀，水洞口的卧龙吞江瀑布吼声如雷，气势磅礴。 
4、利川市——齐岳山：秀美自然的山原草场风光、凉爽宜人的气候环境，中国南方最大的山地草场。 
5、建始县——石门河：穿行在历史的厚重和现实的旖旎山水风光之中。 
6、建始县——野三河蝴蝶峡：巍峨山峰，蝴蝶状。一个字，美！ 
7、咸丰县——坪坝营：古、奇、秀、幽、野等景致构成的浓郁原始气息为显著特色，是中西部连接最大的原始森林群落。 
8、鹤峰县——董家河：水天一色，悠悠我心。 
9、宣恩县——彭家寨：山清水秀，人杰地灵，古色古香，如同一颗璀璨的明珠，闪烁在宣恩县西南边陲。 
10、来凤县——七姊妹山：群峰峥嵘，怪石频矗，溪沟纵横交错，七姊妹相傍相依，在雾海霞光中时隐时现，好似七仙女踏着云簇一面俯瞰，七姊妹山一面嬉笑私语，羡慕凡尘，奉献凡尘。 
11、巴东县——神龙溪：两岸山间，多为锦竹覆盖，郁郁葱葱，青翠欲滴。水面倒映着青峰竹影，使溪水更添碧绿。人与舟漂行其中，简直被翠色包围，不由心净如洗。 
12、巴东县——巴人河：原始的美丽、迷人的巴人河峡谷是折射巴人原生态的风情长廊。
【美食篇】：
1、恩施市——腊蹄子炖土豆
2、建始县——建始大饼
3、来凤县——来凤姜
4、建始县——建始桃片糕
5、巴东县——巴东豆干
6、利川县——柏杨豆干
7、宣恩县——宣恩包谷粑粑
8、鹤峰县——葛仙米
9、恩施市——土家腊肉
10、恩施市——土家香肠
11、恩施市——油香儿
看完了这些，就不信你还不心动~~
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