OMEGA3中的DHA&EPA作用盘点！1、防治心血管疾病EPA和DHA可以抑制身体自身胆固醇和甘油三酯的合成，降低血清中甘油三酯、总胆固醇
和低密度脂蛋白的含量，提高高密度脂蛋白的含量，从而降低了血脂异常情况的发生;它们还能够调节血小板而发挥抗血栓作用。以上两方面均能降
低心脑血管疾病发病的几率。2、促进神经系统和视觉系统的发育DHA被很多人称为“脑黄金”，是因为DHA是神经系统细胞生长及维持的一种
主要元素，也是大脑和视网膜的重要构成成分。研究表明，DHA能促进婴幼儿的神经和视觉系统的发育，尤其是胎儿时期。另外在儿童时期，DH
A还可以提高儿童的学习机能、语言表达能力，增强记忆力。3、其他作用DHA还可以改善睡眠。英国牛津大学对儿童开展的一项新研究表明，服
用omega-3s脂肪酸，尤其是DHA补充品能帮助减少7个觉醒的情况并延长睡眠时间——每晚增加58分钟睡眠时间。另外，根据父母评定
观察，血液中高浓度DHA有可能改善儿童睡眠。有研究表明，DHA、EPA还具有抑制肿瘤细胞生长、促进肿瘤细胞凋亡，从而起到抑制癌症的
作用。另外，DHA、EPA还具有抗炎、抗过敏的作用，在预防过敏性鼻炎、花粉过敏、支气管哮喘方面起到了一定效果。 |
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